健身打卡第2天 4.健身餐
这个饭盒真的很小,刚好帮我控制食量(不过我自己本来吃的就不多)。我的情况是体重46kg,已经达到我自己的理想状态,现在已经习惯了无米餐。其实大家不要把减脂餐想象的很boring(沙拉+无油鸡胸...),每周末去多买点食材,每天把准备减脂餐当成一种乐趣去design,吃的时候也特别享受。
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健身打卡第2天 4.健身餐
这个饭盒真的很小,刚好帮我控制食量(不过我自己本来吃的就不多)。我的情况是体重46kg,已经达到我自己的理想状态,现在已经习惯了无米餐。其实大家不要把减脂餐想象的很boring(沙拉+无油鸡胸...),每周末去多买点食材,每天把准备减脂餐当成一种乐趣去design,吃的时候也特别享受。
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最新评论 3
:那个香肠旁边黄色的是什么呀
:韩国萝卜
回复 @小臭臭要香香:nice