Surf & Turf 翻译过来就是海陆大餐😄。也就是一盘上又有地上跑的肉，又有水里游的海鲜。作为一个选择恐惧症，这也是我喜欢点的一道菜。这次在家做了一下，好简单！好好吃！好划算！
来来来，我们今天来算算成本！
一般是牛排配龙虾，可是那天去买龙虾都不新鲜，变成了虾。而且我那天不饿，肉的分量也小一些。
安格斯🥩：$4.80
煎牛排小tips：用黄油！火要旺！除了盐和胡椒，撒一些rosemary，香气会完全不一样了哦！
虾🦐：$9.79，1磅
特意买了大个头的虾，用了半磅。背面划开，用食用油煎一次，放盐和胡椒即可。
小番茄🍅：$0.99，1盒
最近酷爱小番茄，而且肉都已经挺腻的了，这个生吃，好清爽。
芦笋🎋：$1.44，1捆
我觉得芦笋和牛排是绝配啊！我喜欢煎至软烂。
土豆🥔：$0.52，1个
需要一些carbs，所以用一个土豆做了土豆泥，比米饭热量少哦～ 很事儿的做成了💗的形状～生活需要仪式感☺️。
💁🏻♀️成本：$14.54。还剩了半磅虾没吃～
是不是特别划算！而且还很简单好做！而且我觉得在家怎么吃都不胖，出去吃两顿的肚子就鼓了，可能真的外面饭菜油水大吧。大家都来试试吧，让TA大吃一惊🤗🤗🤗！
祝你有美好的一天🍬
【周三饭事】一顿饭，可以满足味蕾，可以抚慰人心。每周三，和你分享好吃的餐厅，或分享我的三脚猫厨艺。让我们好好吃饭，好好爱自己😘
最新评论 7
:👀好吃😋
:而且不会胖 哈哈
:好讚
:试试呀 其实特别简单 还很唬人
:👍
:哇 看起来好棒 深夜毒药！
:哈哈 我猜宝宝你在东部