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直排轮运动由来已久，我玩直排轮仅仅2年多，除了直行和倒滑外，还需要更多技巧性要增强，还是属于普通水平。
直排轮也属于有氧运动项目，它对关节所造成的冲击力，比跑步对关节的冲击力要低很多，伤害力低约50%左右。所以直排轮也适合复健的运动项目之一，因损伤性偏低所以也很适合小孩子运动。
直排轮对热量消耗和心肺技能效果也很明显，虽然不比跑步那么强力，但溜得快、愈卖力热量消耗的也很快。
直排轮也可以减脂瘦身。专家指出一个溜直排轮者可以在普通状况下30分钟燃烧285大卡，而在不停的运动状况下可消耗450大卡。所以，如果你健身烦腻的时候也可以玩玩直排轮，可以健身又好玩。
最近对滑板🛹也有点兴趣，打算买个滑板🛹学学。
🌹🌹（4/16）
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