水肿girl的福音，健身爱好者的好伙伴，拯救万千程序员的颈椎病五十肩，多德士筋膜枪，你真的值得拥有！
💕开箱
开箱便是一个黑盒子，里面有筋膜枪本枪，四个不同的头，一个充电器，一张保修卡和合格证。筋膜枪比起想象的轻，举着十来分钟也不觉得累。把手处还有防滑处理，挺人性化的👍
💕使用感受
overall，真的很舒服！能够感受到肌肉的震动，很深层次的那种震动！而且声音也不大，躺着刷剧的时候震一震，丝毫不影响情感代入🤷♀️ 枪的力道是一样的，只有一个键可以调节频率，我一般震动调在15-25，觉得比较适中。YouTube上搜了搜使用方法，无非就是顺着肌肉纹理方向按，不要在痛点上停留太久这类的。下面介绍四个头的用法。
👌圆头和平头：都是适用于大肌肉群，我就是用来放松小腿肌肉的。我是标准的水肿体质，早起腿还可以，下午的时候就已经肿成大象腿了，而且觉得胀胀的。晚上用筋膜枪按摩按摩，感觉松快了很多，第二天，不知道是不是心理作用，感觉腿没有那么肿了🧐
👌u型头：按摩脊椎的不二选择。此处秀出我家摄影师的美背用来demo用法。顺着脊柱，把u型头轻轻放在脊柱两侧，然后用心感受肌肉的震动，真的真的好苏胡🉑️🉑️🉑️ 马杀鸡都可以省了。
👌小圆头：据说是用来放松关节的，我用在膝盖附近，因为目前膝盖没有酸痛，所以还没有明显的感觉，等我去爬一趟mission peak再回来update🤪
anyway，现在在我们家这把筋膜枪已经跟瓜子和花生并称为沙发三友了，日常生活已经完全离不开了。好东西，推荐给大家！
最新评论 3
:Nox~
:嘿嘿 啥她都凑过来闻闻
回复 @xiaole666:他们都是啥都要管~