自从买了寒天晶球，几乎每天一杯自制奶茶😂，毕竟一整杯才65卡，真的忍不住狂喝啊！
👩🍳 自制了蜜红豆，做法超简单，红豆200g泡一晚上，清洗干净后上锅加水煮到豆子刚刚好一压就瘪的程度，不要把豆煮碎了（不过这样可以做成红豆沙）。捞出煮好的红豆，加入75-100g无花果代糖（0大卡！），搅拌均匀直至红豆中的水蒸发变粘稠，即可出锅！✅
🌟🌟🌟
杯子中挖上一勺蜜红豆，50g寒天晶球，240ml杏仁奶，1tsp的抹茶粉，超级好喝的寒天晶球抹茶红豆奶茶完成！
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最新评论 15
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