最近都在用生酮或者低碳水饮食方法减肥，所以的食物都要不含糖跟醣，基本上淀粉都不行，差不多所有的餐都要自己准备，有时外食真的不容易。原来超市都有这种煮熟的鸡蛋卖的，就在买鸡蛋的冷冻柜附近。这个我是在target 买的$3.49有六个再配个沙拉菜就好了。
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