无论是健身的肌肉酸痛还是久坐不动的肌肉酸痛,疼起来都非常受罪。这种泡沫滚轴可以非常明显地缓解,我觉得是居家必备的好物。
运动时无论是运动前还是运动后,使用泡沫滚轴活动一下目标肌群都可以帮助。运动前可以帮助比较快速放松肌肉,运动后可以帮助减少酸痛。
如果是平时运动不足造成的僵持,也可以通过网上搜各种视频跟着视频放松全身,哪怕只是躺上滚一滚都会感觉非常舒服。
1
20
0
0
无论是健身的肌肉酸痛还是久坐不动的肌肉酸痛,疼起来都非常受罪。这种泡沫滚轴可以非常明显地缓解,我觉得是居家必备的好物。
运动时无论是运动前还是运动后,使用泡沫滚轴活动一下目标肌群都可以帮助。运动前可以帮助比较快速放松肌肉,运动后可以帮助减少酸痛。
如果是平时运动不足造成的僵持,也可以通过网上搜各种视频跟着视频放松全身,哪怕只是躺上滚一滚都会感觉非常舒服。
长文章
笔记
粉丝
Nike官网 会员折上折 低至5折+额外8折
$58的Dunk $56的AF1
13 Nike Store
Tory Burch 低至额外6.5折🔥
经典黑金卡包$73
11 Residenza 725
Nordstrom Rack 全场低至1折 低价捡大漏的快乐谁懂
封面Dr.Marten德比鞋$39
242 Nordstrom Rack
Nike母亲节大促 漂亮童款猛降 ⬇️有新款
低至4.5折+额外8折 抢大童码
6 Nike Store
lululemon 太会了💡有了这个Tote谁还要XXX啊
多款断货王包上新啦❗️
118 lululemon
lululemon 🛒Luxtreme直筒裤$59多色可选
百搭帆布包$24🚀
9999 lululemon
Macy's 清仓2折起 资生堂满送价值$276豪礼 含正装面霜🎁
仅今日!Kipling双肩包$54
48 Macy's
Coach Outlet 手拿包一律$25!
买来送礼超赞哦~
19 COACH Outlet
Uniqlo 折扣区每日更新🤞运通再反$10
C系列T恤$9带回家
4198 Uniqlo
上新:Tory Burch 折扣区4折起🎀
网球连衣裙$119
62 Tory Burch
最新评论 1
:滚阔背肌疼到爆😂