秋葵,素有“植物界的黄金 ” 之称,健康减肥,补钙降血糖,烹饪起来也很简单,放在汤里面做成秋葵蛋花汤,或者酥炸冰镇去除黏糊糊的口感,也可以直接炒着吃,鸡蛋炒秋葵或者肉片炒秋葵都非常好吃。每次在中国超市见到我都会买,这到了冬天,超市里很少会见到新鲜秋葵的身影了,嘴馋的我在Trader Joe‘s发现了已经被很多小伙伴种草很久的香脆OKAR秋葵干。
打开包装,满满的香气,让人迫不及待拿出一个放进嘴里,好吃好吃。秋葵干每个都很完整,一包40g,220卡路里,纤维高达11g,糖只有3g,是非常健康的小零食呢。