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💜之前发过五谷磨房代餐粥，其实更久之前还从亚米买了一袋谷之优品紫薯魔芋代餐粥。对比一下，我更喜欢谷之优品的味道，首先更加香甜，其次呢层次也比较丰富，配料的味道和口感也更搭。
💜一盒里有20袋，每袋25g，却只有80大卡的热量。
💜明明味道比五谷磨房更甜，但热量却更低呢？原来里面有一种叫赤藓糖醇的物质，甜味十足却不参与糖代谢。
💜另外呢，就是和五谷磨房代餐粥类似的配料啦，比如紫薯、魔芋、红枣、提子、燕麦和椰子粉。
💜魔芋有吸水膨胀100倍的强大功能，不过本来我也不是抱着减肥的目的买的，就是单纯地想吃，所以每次吃完还真的都没喝过水哈哈哈哈，等下次可以尝试一下看看饱腹感如何～
💜想要浓稠一些，别忘了静置大法！
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最新评论 2
:哪里有卖呢？
:我是在亚米买的～