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今日份的心灵鸡汤，牛尾炖番茄胡萝卜土豆玉米汤，汤汁浓郁香甜，特别开胃，牛尾炖了2个多小时后，牛尾软烂，用筷子轻轻一拨就脱骨了，今晚的晚餐煮了一碗牛尾汤面打发啦～里面的面条用的是江西米粉，非常顺滑Q弹，大冬天喝上一碗全身暖洋洋～
因为家里孩子们平时不爱吃蔬菜，所以我尽量煲汤的时候加点番茄玉米等蔬菜，这样汤汁更加香甜可口，孩子们也有吃到蔬菜，也不至于营养不均衡。
🌿做法：
1）牛尾洗净冷水下锅，加入葱和姜片料酒一起煮沸，去血沫再煮5分钟捞起用凉水冲洗干净备用！
2）天际全自动炖锅中加入适量的水，放入牛尾、蛏干、香菇、胡萝卜、番茄、玉米一起炖2个小时，接着再加入土豆，再炖30分钟，最后用番茄酱和盐吧、鸡精、料酒调味即可食用！
3）煮自己爱吃面，加入汤中撒上葱花或者香菜，喜欢吃辣的可以加辣，就可以吃啦！
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最新评论 20
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回复 @布拉格之谜 : 好的，下次去中超找找🤩 好的，下次去中超找找🤩
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: 哈哈哈～非常好喝，经常煲牛尾汤～ 哈哈哈～非常好喝，经常煲牛尾汤～
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