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在冬天寒冷的天气里，一定要吃点滋润养生又暖身的食疗。桃胶再加上花胶真的很不错的，相信每位女士都無法抗拒吧！🤗🥰
♡桃膠鮮奶燉花膠♡
💟桃膠有著「平民燕窩」之稱，有清血降脂， 舒緩壓力抗皺護膚嘅功效。
💟花膠含有天然膠質，豐富的纖維質，蛋白質和維他命E等，長期服用，不但促進新陳代謝，均有固本培元，增強抵抗力，養血美顏，更有助預防骨骼退化之功效。
材料: (2-3人份量)
桃膠15-20粒
已發花膠1件
牛奶600ml
冰糖隨意
做法:
1) 先將桃膠浸水最少12小時，浸發之後輕手洗去雜質。
2) 己發花膠切開4件。
3) 將所有材料平均分成2份，放入燉盅內燉2小時即成。
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:😍
:好棒哦！