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用桃胶和雪莲子,也就是皂角米,各抓一把用纯净水浸泡,泡十二个小时以上,洗去杂质沥干水分,用康宁锅加纯净水中火开始煮,一边搅拌一边煮,煮至水开后调小火,继续一边搅拌一边煮,大约煮至十分钟,再次沸腾起泡,说明胶质稀释到水中,越搅拌越感觉吃力的时候,说明已经煮好了,熄火加冰糖!
待微凉后盛入碗中食用!吃不完可以分装在保鲜盒中放入冰箱冷藏,每天吃一碗,胜过敷面膜!
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最新评论 2
:蛮不错滴,就洗桃胶费劲
:尽量买特级品就比较少杂质,泡发达到24小时更容易清洗