我又来安利故宫博物院的收获啦～
跟着老佛爷一起看看在没有医生的时候怎么用简单的食材来养生。
养生宝典之四季饮食+八段锦
其实是奏折记事本啦。黄色里面穿插了一些四季的养生食材和一些食谱的做法，蓝色是八段锦的一些基本动作。
疫情袭来，最重要的是要做好自身的防护，大家可以去网上搜八段锦的详细内容，可以调理气息，老人孩子都合适。
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