北鼎陶瓷小盅测评系列~为了测试它在蒸锅中的表现我做了这款低脂胡萝卜蛋糕。传统的胡萝卜蛋糕重油重糖,再加上顶部的甜到怀疑人生的糖霜真的是个热量炸弹了💣这一款我是跟b站上的美食博主“芥末的小厨房”学的~她提供了蒸和烤两个版本,这款低脂胡萝卜蛋糕用到了燕麦片代替面粉,香蕉增加甜度,希腊酸奶代替糖霜,热量可以说是断崖式下跌。我这里在她的基础上做了些改变,真的超级超级好吃!
ps:顺便也表扬下陶瓷小盅这次的表现真的很好XD很喜欢两侧的把手用夹子从蒸锅中取出来时超方便。还有这次没注意最后水烧干了,小盅的底部被熏黑了一点😂不过后来海绵🧽稍微擦拭洗了下又恢复如初了XD
🍰食材:
胡萝卜:1根
香蕉:一根
燕麦片:90克
鸡蛋:1 个
泡打粉:5克
海盐·肉桂粉:适量
🍰做法:
1.胡萝卜去皮切段,搅拌机打碎
2.加入香蕉鸡蛋燕麦泡打粉肉桂粉(不喜勿加)海盐,之后继续打碎混合
3.加入椰子脆片/坚果之类的,用刮刀拌匀即可
4.放入模具中,蒸过的话蒸35分钟,烤箱的话180度50分钟,之后冷藏一夜食用口味更佳~
🍰我吃的时候在希腊酸奶中加了点脱脂花生粉🥜切片香蕉,椰子脆片,最后撒了更多的肉桂粉,yummy yummy(˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵) 蒸的口感更湿润,烤的口感会更硬一些,大家按自己喜好自取吧~