这款有机蛋白粉每天早餐喝一杯感觉能量满满！卡路里不高，健身期间特别适合补充营养素。这款Costco的纤维粉可以预防便秘！最后就是Chia seeds推荐一下，近几年特别火的健康食品，我每天早餐都会加一勺在燕麦粥或者酸奶里面，口感好！
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最新评论 2
: 这个chia是什么效果呀 这个chia是什么效果呀
: superfood，高纤维食品，富有不饱和脂肪酸～有饱腹感，且帮助💩，哈哈 superfood，高纤维食品，富有不饱和脂肪酸～有饱腹感，且帮助💩，哈哈