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健身keep fit，饮食要规律，运动不能停！
今日份运动是搞卫生+跳绳
家里每两天必须吸一次尘了，
每半至一月擦一回地，腰好累😅
感觉出风口在地面的家里总是很多尘，用吸尘机轻松很多，宝宝小的时候怕机子吵只能用扫把，上下两层楼扫完真的要好好歇会儿了(运动少的后遗症马上显露出来😂)
今天想要推荐一下我一直在喝的Meta
减肥的话，膳食纤维的摄取不可少！膳食纤维对肠道健康、新陈代谢都有影响，而且可以降低糖分吸收，对皮肤状态和健身效率都有正面的影响哦！
而Meta除了补充纤维，它还能通过形成膳食纤维团，把身体里面的油脂、糖分和废物包住，随着粪便一起排出。
想要健身减肥的宝宝们配合喝这个
排毒纤体效果更好的呢~
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最新评论 11
: 哺乳期可以喝吗 哺乳期可以喝吗
: 同是哺乳期，我现在安份的做头奶牛😂 同是哺乳期，我现在安份的做头奶牛😂
: 我家也有这 我家也有这
: 口感不错☺️ 口感不错☺️
: 这个好 这个好
: 一直想买 这个这么好呢 要入一瓶了 一直想买 这个这么好呢 要入一瓶了
: 真的是不错的喔，亲试试 真的是不错的喔，亲试试
: 好东西 好东西
: 我也在喝这个👍 我也在喝这个👍
: 🤝效果挺好的呵 🤝效果挺好的呵
: 哇哇好巧我们同时推荐了这个✌️🤝 哇哇好巧我们同时推荐了这个✌️🤝