20
55
7
1
之前在weee上买的黑猪蹄膀，一只红烧了，一只当时腌制好，冷冻起来了，昨天晚上想吃大肉，于是拿出来烤了～
腌料：洋葱碎，蒜粉，海盐，paprika，蜂蜜（一定要放），生抽，黑胡椒，加就好了！都好吃！
烤制：用锡纸把蹄膀包裹好，放入烤箱340F烤了3个小时，380F30分钟，然后把锡纸打开，390F烤10分钟。
哈哈感觉我腌制很随意，烤的也很随意，但味道好赞啊，可能是因为上次腌起来放冷冻2周，很入味。一只蹄膀被我全都吃掉了🤣
土豆泥我是用一块金土豆，切块煮软捣烂之后加了40ml牛奶煮到粘稠。为了减少热量，没有加黄油。用海盐，蒜粉和黑胡椒粉调味。很好吃！
昨天工作很累，都没有健身，但下班之后找组里的美籍印度小哥（就是之前给我香蕉马芬的小哥）去他家附近转了一大圈快两个小时，聊一聊天，就好多了～他家在capital hill，附近的街道很安静，树都开花了，特别幽静，心灵都被净化了～
有时候人总是容易太focus在很小的事情上，很心烦，但放眼看看，世界那么大，生活又那么丰富，工作也只是生活中很小的一部分。还是要努力自己调整心态啊～
一个人也要认真吃饭认真生活～
笔记
粉丝
田曦薇同款卫衣$79
lululemon穿搭简直可盐可甜
4 lululemon
多款降价丨Calvin Klein 低至3折+满额8折
史低：前扣式三角内衣$9
0 Calvin Klein
Macy's 低至2折丨资生堂满送7件套+2件正装
北面连帽羽绒夹克$100
18 Macy's
全员入场 | Urban Outfitters 折扣区一律额外6折
货少：泡泡玛特Crybaby$9
40 Urban Outfitters
上新：UNIQLO 特价区 儿童和婴幼儿款大量上新
低至$3.9
36 Uniqlo
童款大量降价丨Polo Ralph Lauren 低至4折
小马T恤$26
4 Macy's
再降💥多款Yeezy $35起 FOG联名也参加
爆款潮鞋低至3折+额外8折
33 SHOEBACCA.com
Nordstrom Rack 清仓1折起 | 部分上新
祖马龙香水$59
1851 Nordstrom Rack
THE OUTNET 清仓再上新 低至2折+部分额外8折
码数全 TB衬衫多款$100+
12 THE OUTNET
Timberland 折扣区低至1.5折+精选额外7折
长袖T恤$4.98
0 Timberland
最新评论 20
: 这个看到太馋人 这个看到太馋人
: 我也刚做了猪蹄！ 我也刚做了猪蹄！
: 哇！猪蹄吃着特别爽！ 哇！猪蹄吃着特别爽！
: 这个看着也太好吃了😋 这个看着也太好吃了😋
: 嘿嘿谢谢！真的挺好吃～ 嘿嘿谢谢！真的挺好吃～
: 妈呀烤3个小时，心疼电费😂 妈呀烤3个小时，心疼电费😂
: 哎呀没想到电费这回事😮 哎呀没想到电费这回事😮
: 好想吃 ， 看著就很香 好想吃 ， 看著就很香
: 😋😋😋 😋😋😋
: 哇塞腌了两周一定无敌入味👍 哇塞腌了两周一定无敌入味👍
: 哈哈哈是的。当时放在冷藏腌了一天，然后冻起来了～ 哈哈哈是的。当时放在冷藏腌了一天，然后冻起来了～
: 这个赞了 好吃😋 这个赞了 好吃😋
: 👍🏻 👍🏻
: 超级香 超级香
: 嘿嘿嘿 嘿嘿嘿
: 我也好想吃猪蹄 看着很香 我也好想吃猪蹄 看着很香
: 嗯嗯！大口吃肉😉 嗯嗯！大口吃肉😉
: 哇😋流口水啦 哇😋流口水啦
: 嘻嘻😋😋 嘻嘻😋😋