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三文鱼日式茶泡饭，米饭吸收了茶叶的清香，吃起来也别有一番滋味。这次做青柠三文鱼，这样做的三文鱼营养又好吃。
🌿做法：
1）三文鱼用清水冲洗一下，用厨房纸巾拭干水分，撒上盐巴和胡椒粉腌制一会儿。
2）泡一杯绿茶（或者茶叶）碗中垫上一张保鲜膜，把米饭装入碗中，按压紧实，然后倒扣在大碗中，备用～
3）锅中倒入适量的橄榄油，放入三文鱼肉质那面先煎2分钟左右，然后翻面继续煎2分钟左右，把三文鱼移到盘子里。
4）接着锅中加入一小块黄油，放入蒜末，加上柠檬汁，加入适量的鸡汤，撒上少许的盐巴和胡椒粉调味，再放入刚才煎好的三文鱼，放入去籽的柠檬片，再煮1-2分钟，撒上欧芹就可以出锅了！
5）接着把刚才装米饭的大碗，倒入刚才泡好的绿茶到米饭的1/2处，淋入一汤勺的酱油在米饭上，接着放入煎好的三文鱼，撒上rice seasoning，就可以吃啦！
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最新评论 19
:你家漂亮的碗都哪里买多大
:太高级了👍
:昨天忙了一天没看DM，今天来补👍
:美食家👍
:厉害👍
:赞👍
:摆盘美，同问，🐟在那里能买？
:我这次的三文鱼是众测里Omaha steak网上订购，一般很多超市都有Costco、Walmart都有
回复 @布拉格之谜:谢谢❤️
:👍
:摆盘太美了
:谢谢超妈
:👍😋
:有布布不会的吗 太厉害啦 三文鱼哪里买的啊
:我这次的三文鱼是众测里Omaha steak网上订购，一般很多超市都有Costco、Walmart还有亚洲超市都有～
:大厨，太专业了
:亲爱的过誉啦！被夸的心虚啦！😂
:这个想学！特别爱吃茶泡饭！
:试试看，别有一番风味