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😭胖成球了。果然爱情会使人变胖啊。宅家这一个月我跟男票纷纷长了五磅。从小就胖，已经不求瘦成闪电了。只求健康一些。
于是再次开启了“哥本哈根13天减肥食谱”。据说13天下来平均瘦5-20斤。曾经很棒的坚持了10天，没吃任何食谱外的东西。每天喝超过2L柠檬水。🤣到后来看到柠檬水都反胃。然后减掉了9斤肉。
不过现在每天喝柠檬水习惯了，所以除了不能吃零食外，食谱还算是蛮容易坚持的。
第一天打卡：
早餐：咖啡☕️
午餐：鸡蛋x2，西红柿x1，菠菜不限量（偷吃了俩锅贴）
晚餐：无油牛肉小酥肉，蒜汁生菜（买的紫叶绿叶的生菜，太难吃了，是苦的）
还给男票做了小酥肉炒饭和锅贴。🙈一天下来做几样不同的东西好累。不过贵在坚持✊
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最新评论 19
: 孩怕 孩怕
: 加油加油💪 加油加油💪
: 这个食谱都没有主食的吗 这个食谱都没有主食的吗
: 没有主食的 只有一两天早上有吐司吃 没有主食的 只有一两天早上有吐司吃
: 感谢获得原创之星 感谢获得原创之星
: 我和男票也要胖成球了…最近脚上长了个corn脚趾肿了也不能锻炼，我已经放弃称体重了orz 我和男票也要胖成球了…最近脚上长了个corn脚趾肿了也不能锻炼，我已经放弃称体重了orz
回复 @桃子吃不吃 : 我这个查了下不是鸡眼，不过据说也是鞋子挤造成的…我真的超级纳闷啊长corn之前我都一直wfh了之后也就做了一次飞机去了sf为什么会长😂😂😂拖鞋挤脚吗😂😂😂 我这个查了下不是鸡眼，不过据说也是鞋子挤造成的…我真的超级纳闷啊长corn之前我都一直wfh了之后也就做了一次飞机去了sf为什么会长😂😂😂拖鞋挤脚吗😂😂😂
回复 @匿名用户 : 🙈我在国内买的。我属于脚比较宽的 然后穿匡威的布鞋小母脚趾头有点挤 就磨出硬疙瘩 然后在国内寄过来的鸡眼贴就超级好用 贴一晚上 三四天后自己就掉了 🙈我在国内买的。我属于脚比较宽的 然后穿匡威的布鞋小母脚趾头有点挤 就磨出硬疙瘩 然后在国内寄过来的鸡眼贴就超级好用 贴一晚上 三四天后自己就掉了
: 哇这个真神呀我也要试一试，最近至少胖了4-5磅愁死了😜 哇这个真神呀我也要试一试，最近至少胖了4-5磅愁死了😜
: 嗯 我那会也没坚持住喝柠檬水 但是还是瘦了的 嗯 我那会也没坚持住喝柠檬水 但是还是瘦了的
: 👍 👍
: 🥰🥰🥰 🥰🥰🥰
: 😁😁别的没吃倒是吃了一波狗粮~ 😁😁别的没吃倒是吃了一波狗粮~
: 🙈🙈不好吃不好吃 🙈🙈不好吃不好吃