一整天的所有时间都可以任意安排，食物必须囤积之后，强迫症诱发了一心二用引发的暴饮暴食。
好在每一周会和心理医生复盘，加上一直没有放弃自己。
这周开始的最大最大的计划就是——发吃播视频来督促自己践行"正念饮食"——慢下来，专心吃，感受食物和胃。
吃饭不是完成任务，一直都不是。
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