要控制好自己，注意保健养生，少吃垃圾食物
收到了炸鸡的coupon，特别想吃炸鸡。无奈喉咙不舒服所以不敢吃。都说灵芝清肺，今天弄了罗汉果灵芝水，希望赶紧好起来，这样我又可以吃炸鸡了！
先泡灵芝和罗汉果（大概一个小时），放入锅里，加水。水滚后调成中火，煮半小时后就好了。不难喝也不好喝，不过喝完后感觉自我良好，有可能只是心理作用吧。
罗汉果：有润肺止咳,生津止渴的功效。性寒，每天不易多吃，体寒不能吃。
灵芝：清肺祛痰，止咳平喘的功效，能提高免疫力。
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最新评论 4
:记得罗汉果甜甜的
:是的呀 有一点甘甜
:宝宝加油💪🏻
:🙏