不用开火的快手健康午餐~
食材:
烟熏三文鱼片 5片
芒果 40g
圣女果 8颗
藜麦 50g
牛油果 半个
生菜 海苔碎 白芝麻 适量
调料: 生抽 辣椒粉 白醋 黄芥末 橄榄油 适量
步骤:
1. 藜麦蒸熟,烟熏三文鱼片切小块和自带的酱汁搅拌均匀,牛油果切片,芒果、圣女果切小块,生菜切碎码放在饭上,再放上三文鱼块。
2. 所有调料混合到一起淋到饭上,装饰上海苔碎和白芝麻即可。
家里没有日式调料,就用中式调料做了低配版本的,不过这样做出来也很美味。三文鱼我用的是costco买的烟熏三文鱼片,可以直接生吃的,自带的酱料也很好吃。
#自律 9
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: 这个是我的最爱啊 这个是我的最爱啊
: 嗯嗯好吃😋 嗯嗯好吃😋