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感觉最近这款关晓彤三明治好网红啊～不知是不是因为夏天要到了，最近经常没什么胃口，又看到好多小伙伴分享这款三明治说很好吃，就自己也胡乱的做了两次，原版视频没看过，但感觉要义就是生菜代替面包片+喜欢的蛋白质+酱料，我两次就放了些自己想吃的东西胡乱一包，表示味道真的很不错～
我的两次🥪的食材选择：
1.生菜+番茄片+火鸡肉火腿片+菜圃炒蛋，配番茄酱+芥末酱
2.三文鱼+牛油果+煎芦笋+番茄片，配美乃滋+芥末酱
表示芥末酱真的是超级提味+没什么热量😋
🥪做法：
生菜打底（最好用圆形的生菜片，上面叠上各种食材和酱料后，用保鲜膜包起来定型即可，吃的时候用到中间切半，enjoy😋
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最新评论 16
:米啾啾老师，您放的料真的没带客气的哦，我打算明天跟您学起来哈哈😄
:哈哈哈好～
:超级健康 低碳友好！
:哈哈对的！
:赞
:我家没生菜了，打算做好久了
回复 @mindyy1619:其实感觉做好防护措施出去是没问题的，不过每次回来都要洗澡洗菜消毒真的好麻烦😂😂😂
回复 @米啾啾面啾啾:我公公比较紧张，我60多天没出门，就昨天出去walmart pickup
:這真的好好吃
:就是看你的晒货才下定决心做的～生菜都被我吃光了这周六再去买XD
回复 @米啾啾面啾啾:昨天我又買了兩顆生菜 哈哈哈
:最近也长草这个！想要做来吃嘻嘻
:一定要做起来～真的又简单方便又好吃XD
回复 @米啾啾面啾啾:✌️ 刚在猴父子买了生菜，晚上就搞起来！