今日份的减脂餐：
煮糖心鸡蛋🥚一个：90卡
1/4颗牛油果🥑：60卡
黄瓜🥒100克: 15卡
生菜🥬150克: 20卡
坚果🌰适量：60卡
一定要注意⚠️千万不要放沙拉酱喔，沙拉酱的热量会让这盘生菜沙拉前功尽弃！酱汁可以挤几滴柠檬🍋汁，半勺香醋，几滴藤椒油或者橄榄油；比较偏中式口味的生菜沙拉🥗也是很好吃滴😋
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最新评论 17
: 很美 很美
: 谢谢宝宝喜欢💕 谢谢宝宝喜欢💕
: 刀工和摆盘都绝了![[比心]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_bixin@2x.png?v=1)
![[赞]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_zan@2x.png?v=1)
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: 谢谢亲爱的😘 谢谢亲爱的😘
: 吃沙拉不放沙拉酱太难了 吃沙拉不放沙拉酱太难了
: 哈哈哈 放了沙拉酱卡路里up up up 哈哈哈 放了沙拉酱卡路里up up up
: 菜切的好漂亮！ 菜切的好漂亮！
: 谢谢亲爱的 谢谢亲爱的
: 看着很棒啊👍 看着很棒啊👍
: 切牛油果真的是我的噩梦 每次都切烂💔 切牛油果真的是我的噩梦 每次都切烂💔
: 哈哈 多练习几个就好啦 哈哈 多练习几个就好啦
: 太健康了搭配的真好都是我爱吃的✌️ 太健康了搭配的真好都是我爱吃的✌️
: 哈哈哈 谢谢亲爱的 我得赶紧去睡觉了💤 害怕DM刷一刷去加餐😂 哈哈哈 谢谢亲爱的 我得赶紧去睡觉了💤 害怕DM刷一刷去加餐😂
: 这盘绿色蔬菜太健康了👍 这盘绿色蔬菜太健康了👍
回复 @SandyJlove : 对对对 就是这个意思 不敢再刷DM了 看到吃的没有抵抗力现在 对对对 就是这个意思 不敢再刷DM了 看到吃的没有抵抗力现在
回复 @lovezxdh : 哈哈哈，不然等下还要吃宵夜，就前功尽弃了😄 哈哈哈，不然等下还要吃宵夜，就前功尽弃了😄