推荐Costco的这一包什锦冷冻berry组合。在夏天+冰块打一杯smoothie真的清凉解渴又饱腹！
我们还放了一个苹果，所以没有那么酸反而喝下去更饱，特别适合偷懒只吃两顿饭的时候加个餐😅
Smoothie虽好但是一定要注意使用的水果哦，之前为了追求甜甜口感，我和队友沉迷哈密瓜和西瓜打出来的奶昔，不知不觉多摄入了超多糖🙃🙃🙃
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