宅在家里，大家的健康早餐都吃什么了呢🌟
昨天做了广式传统早点——马拉糕，突然很想吃鸡蛋仔，今天起来就动手了简易版、没有鸡蛋的鸡蛋仔🤣 食谱明天再上吧！
我们家每天早上基本都是燕麦搭配🌹从不厌倦
👍健康、营养、纤维都是满满的哦！
🌿燕麦......388
🌿奇异果🥝……42
🌿苹果🍎……90
🌿Oat milk🥛 ……130
🌿鸡蛋🥚……80
🌿鸡蛋仔……266
有燕麦、奇异果🥝和鸡蛋🥚都是纤维+ 营养满分！吸收了丰富的纤维同时，记得要喝足够的水哦🌈
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