今日早餐生菜鸡蛋饼
材料
❣️生菜，鸡蛋，食用油，黑胡椒
做法
❣️生菜洗净切块 三个鸡蛋打散
❣️打散的鸡蛋和切好的生菜放在一起搅拌均匀
❣️锅中放入少许油，把搅好的生菜放入锅中，全程中小火
❣️下面蛋液定型就可以翻面了
❣️两面煎熟可以出过了
生菜热量特别低，减脂期的好帮手。每100克才16卡怎么吃都不会胖😊😊
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