这算是道黑暗料理吗？其实很好吃的！
早上煮燕麦粥加了牛奶和一小撮姜黄粉，出来颜色黄黄的。
姜黄粉里含有姜黄素，可以消炎杀菌、抗氧化，还能降血糖，和黑胡椒搭配保健作用更好。
姜黄粉闻起来是淡淡的香料味，比肉桂粉更容易让我接受。我们常吃的咖喱里就含有姜黄，可以给料理增色添香。
今天的姜黄燕麦粥还加了香蕉和坚果，吃起来只有一丝丝姜黄粉的味道，并不影响口感。
姜黄粉还能干什么？染色！吃的时候千万不要滴在衣服上，很难清洗！有次用它做咖喱，我把勺子放锅里忘了，结果拿出来直接变成了黄色🥄
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最新评论 7
: 好赞呀种草姜黄粉了！ 好赞呀种草姜黄粉了！
: 不错 不错
: 看着还不错啊 看着还不错啊
: 据说要晒太阳才能去除！ 据说要晒太阳才能去除！
: 染色吗？真的好难去除![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
染色吗？真的好难去除![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
: 还真没试过这种吃法，但姜黄粉和燕麦我都爱！ 还真没试过这种吃法，但姜黄粉和燕麦我都爱！
: 嘻嘻 嘻嘻