#一周减脂餐# 3
别问我怎么又是三文鱼，我们全家都超爱吃鱼，简单好做又好吃。
芦笋一般都是Costco买大包，切段炒虾仁炒蘑菇都很棒。我就简单用一点点油煎了一下，芦笋很好熟，两分钟左右就好，然后撒上黑胡椒或者淋上喜欢的酱汁，清脆爽口
主食是一根🌽，不过被娃啃的不像样子了只能掰下点玉米粒勉强出个镜😂😂
配上橙子和草莓，粗略算一下，大概四五百卡吧，这一餐也是吃的健康无负担
感谢观赏💕💕
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最新评论 9
: 好高雅喔😋😋 好高雅喔😋😋
: 这个玉米看起来好好吃啊！我们这儿都买不到可以完整剥粒的 这个玉米看起来好好吃啊！我们这儿都买不到可以完整剥粒的
: 真的是绝配 真的是绝配
: 简单快手美味😋 简单快手美味😋
: 三文鱼百吃不腻啊 三文鱼百吃不腻啊
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: 喜欢芦笋！ 喜欢芦笋！
: 真的很搭 做的好漂亮 真的很搭 做的好漂亮
: 这个搭配我好喜欢😋健康好吃😋好快手 这个搭配我好喜欢😋健康好吃😋好快手