因为疫情宅家.变得好懒.吃吃睡睡.胖了几磅.
裤子都缩水.穿不下了.
不能再这样堕落下去了.
于是每日打卡又开始了.
我基本都是个跟着Pamela运动.
最近Pamela真的很红.就不多介绍了.
然后我比较focus锻炼腹部、臀部和燃烧脂肪.
有兴趣的宝宝们可以看看图8（1 & 2）
每次练完都大汗淋漓.
不过流汗过后真的超爽的.
老公说感觉我皮肤.和肚子上的肉都紧致了一点.
感觉年轻了哈哈哈哈
然后他今天就去walmart也扛回来了一个瑜伽垫🤣
估计他也想要“消灭”他的大肚腩了.
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最新评论 11
: 坚持就是胜利 坚持就是胜利
: 运动起来～ 运动起来～
: 我还没看![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
我还没看![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
回复 @林小珍 : 这几天不是来姨妈了……所以迟迟未看 这几天不是来姨妈了……所以迟迟未看
: 你这拖延症和你爸爸有的比 你这拖延症和你爸爸有的比
: 不错哟 不错哟
:![[机智]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_jizhi@2x.png?v=1)
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回复 @林小珍 : 加油 加油
: 看你能坚持多久![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
看你能坚持多久![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
: 说真的.我也不知道能坚持多久![[呲牙]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_ciya@2x.png?v=1)
说真的.我也不知道能坚持多久![[呲牙]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_ciya@2x.png?v=1)