今天工作心力交瘁，还肌肉酸痛头也痛，不知道是昨天练太狠，还是怎么了😩，后来决定尽量满足食欲让自己开心吧！
感觉身心都需要休息一下。。。家里桃子泛滥因为囤了很多很多，只好一直吃哈哈哈。
下班以后做了些低强度的运动，感觉还是很累就放弃了。希望我能早点recover！
晚餐吃了超！多！烤排骨，牛油果，玉米，南瓜，燕麦和坚果都安排在一顿，看来我是掉秤膨胀了哈哈，也可能身体真的需要，我就放纵吃吃看吧！😂
今天一共吃了1427卡，运动消耗300卡，身体状况惨兮兮的一天，希望可以尽快好转！明天继续～
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最新评论 6
:最近还在掉秤吗？
:嗯嗯
:好丰富哦，看着就开心
:![[抱抱]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_baobao@2x.png?v=1)
![[比心]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_bixin@2x.png?v=1)
:宝宝吃的真的是超健康啊
:尽量尽量！也有想吃零食的时候哈哈![[笑哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xiaoku@2x.png?v=1)