超市里几刀一包的冷冻牛肉菜豆青椒玉米卷饼（我选了微辣的），一包有八个，是不需要考验厨艺的美味早餐。
按包装袋说明，有两种做法（无需解冻）：
1）微波炉高温加热1分15秒
2）烤箱华氏375度烤24分钟
●加热后放30秒再吃，以免烫嘴。
这两种做法我都试过，更喜欢用烤的，皮有点脆，馅料味道和谐，口感很不错。微波炉加热超快，口感比烤出来的稍稍差一点，也还可以。
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