昨晚伴着头痛欲裂睡着的,一颗布洛芬救了我,今早觉得精神焕发(虽然还是全身酸痛),就高度集中精神工作了很久,今天效率也挺高。下午居然又开始头痛,明天再不好我就得严肃对待了。。
理智告诉我应该请一天假睡过去,但是工作排的好满,又WFH,总觉得请假也会耽误同事进度,还有好多事要安排,总是习惯性不请病假。
今天都吃简单容易准备的东西,食欲倒是没有受影响!还做了“原始人”松饼,低碳无油无糖,却甜甜糯糯的,超级爱~ 我单写了一篇晒货介绍它~ 强烈推荐!
晚上身体情况好转了,下班做了快手抹茶蛋白粉饼干(用之前测评的Vital Proteins抹茶蛋白粉做的),好吃到超标!拍了2块其实吃了4块…
运动消耗400卡,一共吃了1135卡,明天继续~