【只需发晒货】Lovebug益生菌系列

惯例感谢金主和DM众测君让我有机会做这次的众测！ 🍃品牌🍃 LoveBug Probiotics 这个牌子的创始人是一个妈妈，因为孩子在抗生素的影响下身体产生了很多负面的反应，所以开始关注和研究益生菌，创立实验室，然后创立这个品牌，致力于把这些有益的“虫子”输送到人体需要益生菌的地方。 （作为一个每天跟数据处理作斗争的科研狗，我对这个名字还是……😄感到害怕） 🍃碎碎念🍃 你们的健康宝宝NY也是机缘巧合，开始了对菌群的了解。就像我之前说的“我命由我不由天”大概是我对菌群的感受：菌群对我们身体的作用，其实远比我们想象的要大，它们不仅决定了你吃进去的东西会怎么样，甚至很多时候他们会反作用于宿主（也就是人），决定宿主的一些喜好。 所以宝宝们，不要总简单粗暴地把人体理解为简单运转的机器，你的身体需要更多的被关注。 🍃产品🍃 这次众测收到了4款产品，我下面一个一个来说呀！ （注：很多益生菌的作用其实都很多样，我只会说比较有代表性的、比较被广泛研究和证明的方面） ❤️Tiny Tummies❤️ 1-4岁的小宝宝 纸盒子包装那款，里面有30个小包装，小包里是一次量的白色粉末。尝了一下，甜甜的很好吃～ 用法用量：每天一次，每次一包，用【冷水】冲泡开。【重点：冷水啊！不要用热水】 益生菌（按顺序）： 【双歧乳酸杆菌】这是母乳喂养中发现最丰富的益生菌，帮助和支持免疫系统。 【婴儿双歧杆菌】支持大脑发育、降低有害细菌的生长。 【长双歧杆菌】有助于修复和保护肠道壁。 【干酪乳杆菌 】促进嗜乳酸杆菌（另一种益生菌），产生消化酶。 【副干酪乳杆菌】主要作用于免疫系统，抑制特异性反应、改善过敏症状。 【鼠李糖乳杆菌LGG】这是一个非常popular的菌株，被大量研究并证实其对于肠道的益生作用。 【加氏乳杆菌】也是母乳中丰富的益生菌，有助于平衡消化功能和其它微生物，对缓解过敏、炎症，帮助呼吸健康有作用。 【罗氏乳杆菌】改善肠易激症状，缓解腹泻。 【其他成分】FOS低聚果糖，益生元，膳食纤维的一种，可做益生菌的食物；二氧化硅化合物，应该是稳定剂。 碎碎念：宝宝阶段其实是定植益生菌很好的阶段，其实很多时候说到母乳喂养，也有很大程度是因为益生菌定植～对于益生菌的研究很多，凡事也都有多面性，有心的家长需要多做功课啦！ ❤️Little Ones❤️ 4岁以上的小家伙 小小的瓶子，每瓶60颗小小颗粒的圆药丸，更适合小朋友吞咽。 用法用量：维持剂量每天一颗，加强剂量每天两颗，饭前服用。 益生菌： 【植物乳杆菌】保护和创建肠道屏障，保证屏障健康。 【鼠李糖乳杆菌LGG】这是一个非常popular的菌株，被大量研究并证实其对于肠道的益生作用。 【双歧乳酸杆菌】这是母乳喂养中发现最丰富的益生菌，帮助和支持免疫系统。 【婴儿双歧杆菌】支持大脑发育、降低有害细菌的生长。 【罗氏乳杆菌】改善肠易激症状，缓解腹泻。 【其他成分】FOS低聚果糖，，益生元，膳食纤维的一种，可做益生菌的食物。添加了不多的甜菊糖，可能是为了宝宝吃的时候微微有点甜味，不会抵触？ 碎碎念：看得出，宝宝的第二阶段对肠道和大脑还是主要的考虑。 ❤️Yeast is a Beast ❤️女性健康 每瓶30颗，颗粒比较大～吞咽的哈，没什么味道。 用法用量：维持剂量每天一颗，加强剂量每天两颗，饭前服用。 益生菌： 【植物乳杆菌】保护和创建肠道屏障，保证屏障健康。 【加氏乳杆菌】有助于平衡消化功能和其它微生物，对缓解过敏、炎症，帮助呼吸健康有作用。 【发酵乳杆菌】促进消化和免疫功能，平衡身体的酵母菌水平。降低胆固醇。 【罗氏乳杆菌】改善肠易激症状，缓解腹泻。 【短乳杆菌】促进免疫系统和消化系统健康，抑制有害/致病菌的生长。 【其他成分】甘露糖：益生元，供给益生菌需要的养分和环境。 碎碎念：对于女性来说，抵抗有害菌、酵母菌、致病菌感染，是重要的健康需要。 ❤️Here’s the Skinny❤️ 消化道健康 【发酵乳杆菌】促进消化和免疫功能，平衡身体的酵母菌水平。降低胆固醇水平。 【植物乳杆菌】保护和创建肠道屏障，保证屏障健康。 【嗜乳酸杆菌】（就是前面说的干酪乳杆菌促进的那种益生菌）改善肠道环境，减少肠易激综合征，控制念珠菌过度生长，以前的一篇科普也说过，还能降低乳糖不耐。 【比菲德氏菌】是肠道中大量存在的益生菌，帮助身体本身的基本功能。 【双歧乳酸杆菌】帮助和支持免疫系统。 【罗氏乳杆菌】改善肠易激症状，缓解腹泻。 【鼠李糖乳杆菌LGG】这是一个非常popular的菌株，被大量研究并证实其对于肠道的益生作用。 【加氏乳杆菌】有助于平衡消化功能和其它微生物，减少有害菌，对缓解过敏、炎症，帮助呼吸健康有作用。 【其他成分】FOS低聚果糖，，益生元，膳食纤维的一种，可做益生菌的食物。 碎碎念：非常专注于“消化道”的一款益生菌。我们现代人因为是无添加过于庞杂，很难避免肠道会出现菌群不健康的情况。这个产品，至少对我来说，我觉得是最需要的。 最后的碎碎念：我会继续吃～将来会来更新哒！不过益生菌的功能，其实更像是默默无闻的工作者，它们在你身体里一直发挥着重要的作用，但是往往被忽视；所以也不像“仙丹妙药”，除非你正好有很严重的益生菌缺乏导致的问题，要不然说“吃了就精神百倍”也是不可信。 但是从一瓶益生菌开始，让我们真的在乎和关心身体吧！ 谢谢阅读❤️

感激君君 @北美众测君 和金牌厂家LOVEBUG选中我为这次产品的众测员。这次测试的产品是Lovebug益生菌系列。LoveBUG 好慷慨一次就提供了四个产品，真是全家上下都考虑到了。益生菌可以说是全民的保健品，它种类繁多，能满足不同年龄阶段的人的需求。适当的补充益生菌都会对我们的人体产生有益的影响。 益生菌是指对肠道微生态有益，有助改善肠道结构和功能的非致病性的微生物。所以益生菌主要作用是增强人体免疫系统，帮助消化。 益生菌的好处：改善腹泻、便秘；改善消化不良；提高免疫系统；减轻抗生素的副作用；适用于任何年龄阶段的人。 益生菌适用人群：腹泻或便秘人群；接受化疗或放疗的肿瘤患者；肝硬化、腹腔炎患者；肠炎患者； 消化不良者；乳糖不耐受（牛奶过敏）者；中老年人 (来源:知乎网) LOVEBUG是一家总部位于纽约市的女性所有企业，它们的产品全部在美国制造！LoveBug益生菌具有获得专利的BIO-tract®输送技术这就比标准的胶囊输送多达15倍甚至更多活得可行的益生菌。LoveBug所有产品都是非转基因产品，不含过敏原，并且不包含任何人工色素或香料，GMO和其他不良成分，完全可以放心服用，不必担心会过敏， Lovebug还得了不少奖项被公认为益生菌的首选！是可以信赖的厂家。 开箱体验：　包裹是UPS从dealmoon　总部TX发来的，４天收到了。盒子里面有３个宝蓝的玻璃瓶和一个纸盒的，包装的很严实，打开还花了一些功夫。三个宝蓝的玻璃瓶手感很舒服，颜色也很高贵典雅。每瓶的包装封口都很完整，每个玻璃瓶里面还有机棉花和干燥剂防止受潮，非常贴心。纸盒的是儿童版的粉状冲剂。里面有３０小袋的纸包装，很容易打开。不需要剪刀之类的辅助工具携带方便。产品有效日期，都是2021年到期。看了说明，保存不需要冰箱冷藏，但也要避免阳光直射。 🔅1️⃣Tiny Tummies (适用于1２个月-4 岁的幼童)　Dairy　Probiotic　粉状，３０袋一盒，一天一剂 为帮助1-4岁宝宝补充益生菌，在成长过程中构建良好的肠道菌群。是白色粉末状，无味。可以直接加入冷的饮料和冷食当中。（不可用热水或加入到热的食物中服用） 🔅2⃣️ Little　ｏｎｅｓ　ｆｏｒ　Ｋｉｄｓ（适用于４岁以上孩童，60 粒，一天一粒） 通过5种益生菌菌株和添加的益生元来恢复对于正常消化和免疫功能至关重要的健康菌群，以达到最佳的消化和免疫健康，并为终身健康奠定基础。这款是给４岁以上的孩童准备的。是玻璃瓶装，　一瓶６０粒的黄色小球状颗粒，药丸只有６毫米的直径，很小巧可爱也很贴心周到。每天饭前空腹服用一粒。 🔅3⃣️ｈｅｒｅ　ｉｓ　ｔｈｅ　ｓｋｉｎｎｙ！（适用于成人， 30粒，乳黄色） LoveBug的Here's Skinny是一种多菌株益生菌，每片易吞咽片剂含100亿CFU。BIO-tract技术配方比标准益生菌胶囊更有效。有８种针对性益生菌可帮助消化，支持新陈代谢。促进健康的肠道细菌，以帮助减轻体重，改善精力和情绪以及消化道问题。每天饭前空腹服用一粒。 🔅4⃣️ Yeast is a beast!（成年女性专用，３０粒，乳白色） 这款是专为女性健康设计的。益生菌酵母是一种改善女性健康的野兽益生菌补充剂用来补充益生菌菌落，支持酵母菌正常生长及内部菌群的平衡，创造一个更有利于维持消化，泌尿和生殖系统健康的环境。。每片有100亿个CFU，相当于标准益生菌胶囊的1500亿个CFU。每天饭前空腹服用一粒。 全家受益的Loveｂｕｇ　益生菌系列，真是很棒的选择。在亚马逊上也是好评不断。特别是秋冬季，不留意就会吃多了引起腹泻，胃胀，相信服用一阵益生菌一定对困扰许久的消化不良问题有所改变。再次谢谢DM和Lovebug给我提供这个宝贵的机会。

昨日下午收到感覺比我想像的重，🎁開心的拆箱，包裝的很紮實，泡棉紙打開發現有2盒，一盒是1-4歲小孩益生菌，一盒白色紙盒又有3罐益生菌！！！ 什麼！！！🤔這次我誤會了，以為一人只能申請一罐，我當時還只申請yeast is a beast女性益生菌，結果全部都來一罐，Lovebug實在好大方，全家大小都顧到了！感謝Lovebug！感謝君君！ Lovebug這四款在amazon 是益生菌暢銷第一名，評價4.5顆星⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️，非常喜歡玻璃瓶包裝，深藍色瓶身配上藍色/粉色/黃色不同顏色字體，非常有質感，暗色瓶裝應該是防止保健食品氧化吧！ 這次我本身需要Yeast is a Beast女性益生菌，希望養好自己的婦科，以利未來懷孕🤰，所以目前只打開這瓶，瓶口密封很完全，內裝上層有個棉花與防潮包，針對女性益生菌的藥錠不算小，打開有些藥粉散發在空氣中，感覺是藥粉壓製成的藥錠，不是以往傳統膠囊💊，非常好吞好食用好吸收喔！一瓶有30顆，一個月吃下來希望改善再回購！ 使用說明告知，每日一顆，請空腹吃。若有特殊需求，每日最多不可超過2顆。當然我只有今天早上空腹吃了一顆，效果是無法馬上顯現的，好菌是需要慢慢培養🧫！ 另一款成人益生菌是Here’s The Skinny, 也期待使用，這款是輕盈順暢益生菌，如果有便秘問題，每天一顆也可以幫助消化，保持腸道健康，一樣是30顆裝，冬天可以不藏肉，因為每天一顆可以幫助消化達到減肥！ 其他2款給小朋友吃的：一罐Little Ones是針對4歲以上，一盒Tiny Tummies是1-4歲的小孩，一樣很用心顧到小孩的吞嚥障礙，所以顆粒特別小顆，甚至有粉包，更好吸收，但避免降低益生菌的存活量，建議不要與溫度過高的飲品或食物一同食用，一包裡面有150億活菌，8種優質菌種，讓小寶貝的肚子輕鬆無負擔，換季不乾癢，天天好元氣，保護力UP！

作为一个晒货小白，非常感谢新手上路时君君看到了我的努力，给了我一个完美的众测机会。当然也要感谢金主爸爸lovebug！本来以为只会体验一两个产品，结果寄来了四大件：从婴儿到成人，足以呵护全家人的肠胃健康。 🎉产品介绍 Lovebug是由一对夫妻创办的。之前妈妈和宝宝因为广谱抗生素的原因导致消化道菌群失常，引发偏头疼等一系列不适。于是丈夫潜心研究，并获得专利技术认证。据说他家益生菌比其他品类药效更好，而且不含任何添加剂，乳糖不耐症和麸质过敏人群也可以放心使用哦！ 🎉开箱体验🌟🌟🌟🌟🌟 晚上下班回来，看到小小的一个纸箱📦已经躺在门廊啦。打开一看，毫发无损：12个月以上四岁以下宝宝用的益生菌冲剂一盒（30条装），新生儿到12个月宝宝 Little Ones片剂一瓶，女性专用的Yeast is Beast片剂一瓶，以及减脂利器Here’s the Skinny片剂一瓶。其中三瓶片剂有单独的盒子包装，纸箱中的空余空间都被细心地用牛皮纸填好。 🎉使用体验🌟🌟🌟🌟🌟 作为一名资深便秘患者，基本上市面上所有的益生菌品牌都有尝试。由于时间有限，在服用的两天以内没有便秘现象，而且全身轻松！需要注意的是服用益生菌务必用冷水，以免降低活性。 希望大家日日通畅！爱你们哟

LoveBug实验室位于纽约市，生产过程中的每一步也都在美国进行制作。所产的益生菌产品具有BIO-tract®，这是一种经过专利保护的输送技术，经过科学开发，可保护益生菌片剂免受胃酸和其它消化作用，使它们可以快速到达肠道发挥其功效。 LoveBug每种益生菌均具有专门设计的菌株混合物，旨在提供最佳的益处。它不含转基因生物，酵母，面筋，坚果，糖，乳糖，大豆，化学药品，防腐剂和人造色素或香料等。 LoveBug益生菌含8种靶向益生菌菌株： L. RHAMNOSUS GG ➷L. PLANTARUM B. LACTIS➷L. REUTERI➷L. FERMENTUM L. ACIDOPHILUS➷B.BIFIDUM ➷L. GASSERI ❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️ 🙋🏻那么以下四款益生菌就是这次的众测商品： 1.Tiny Tummies (1～4岁） 官网售价$24.95/一盒有30个独立小包装袋 ❥专为12个月到4岁的孩子设计，独立包装袋不管是在家食用或外出携带都非常方便！这款幼儿益生菌是白色粉末状，需要加入冷水或者跟冷的食物搅拌均匀后食用，记得千万别把它倒进热的饮料或者食物里面，因为这样就没效果了！ ❥定期服用益生菌可以帮助孩子的消化道更好地工作，不仅避免了偶尔的消化不良反应，而且还能维护孩子的免疫系统健康和缓解儿童腹泻、腹部绞痛等症状。 ❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️ 2.Little Ones (For Kids 4+) 官网售价$22.99/一瓶里面有60粒 通过5种益生菌菌株以及添加的益生元来恢复对于正常消化和免疫功能至关重要的健康细菌群以实现最佳的消化和免疫健康。 橙色药丸是6毫米球体，这对于小孩子来说非常易于吞咽。我起先让我闺女她试吃了一下，她说好吃😆然后我也拿了一颗试了一下，口感有一点点甜味，感觉还不错！ ❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️ 3.Here’s the Skinny 官网售价$26.95/一瓶里面有30粒 通过8种靶向益生菌菌株改善人体的消化健康并提高人体免疫力，而且它还含有益生元，一种天然纤维，可以喂益生菌。 ❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️ 4.Yeast is a Beast 官网售价$26.95/一瓶里面有30粒 这种专有的益生菌混合物旨在促进尿道和阴道健康。它含有能产生乳酸的乳酸菌菌株，可降低阴道的pH值使其变成酸性，还可以帮助简化女性的消化功能，免疫反应和酵母菌水平。 它是由5种经过临床研究的菌株加上添加的成分制成的优质专有配方，可增加泌尿道健康。 ❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️ 🙋🏻除了Tiny Tummies是袋装（粉末状）以外，其它三种都是一粒粒的包装在可回收的蓝色玻璃瓶中，并配有机棉在瓶子里面。 LoveBug益生菌的功效是市场上任何标准益生菌胶囊的15倍，商家写明不建议将片剂分成两半或者完全粉碎成粉末后服用，因为它会破坏BIO-tract技术，使它们的效力降低，所以还是配水整粒吞咽效果更佳！ 服用益生菌的最佳时间是早晨，在早餐前。 除了到官网购买以外亚马逊上其实也有，而且价钱还便宜一点点，有兴趣的小伙伴们可以去看看👏🏻 🙋🏻还有一点： 开封后，如果干燥剂和棉花还待在里面，不但会使湿气增加，水分无法流通和消失，因此美国药典（USP）才会建议，药品开启后，随瓶所附之干燥剂与棉花，必须立刻丢弃。 @北美众测君 @来自月球的晒晒君 感谢君君和LoveBug给与我这次机会众测这几款益生菌，比心❤

LoveBug Probiotics是美国益生菌保健品品牌，得到了全球33个国家的专利肯定。他家开发针对不同群族的需求，从幼儿到大人的保健品都一应俱全。所有的原材料都是非转基因，不含过敏原、人工色素和人工香料。 谢谢君君 @来自月球的晒晒君 pick我做这次的测评，偶尔我也会碰到便秘的困扰，有时情况尴尬到只有吃香蕉和西梅果才能解决～这次好不容易给我遇到“救星”了，无言感激商家～ 这次测评一共分为四部分： 1.Tiny Tummies（1-4岁） 2.Little Ones（4岁以上） 3.Here’s the Skinny 4.Yeast is a Beast ▶️Tiny Tummies (1到4岁) 30小包（图2⃣️-3⃣️） 这款是专门为1-4岁的儿童设用的冲剂产品，可以增强宝宝们的免疫系统、消化系统和促进大脑发育。粉末是无糖无味的，给宝宝喂食的时候可以添加到他们的室温饮料或食物中。 ▶️Little Ones (4岁以上) 60粒（图4⃣️-5⃣️） 4岁以上的宝宝们需要接受更多的抗生素。这些益生菌采用了五种不同的菌种和益生元来保护小朋友的肠道健康。益生菌里添加了寡糖，有助于肠道蠕动，同时还提供好菌所需养分以支持消化道健康。 ▶️Here’s the Skinny（成人）30粒（图6⃣️）
这款为成年人服用的益生菌采用了Bio-Track特殊专利，八种菌种益生菌，有调节生理机能和促进新陈代谢的功效。益生菌添加了果寡糖，有助于肠道蠕动，同时含维他命他命C，具有抗氧化作用。食用方法是每天一粒，空腹服用，必要时可服用两粒。 ▶️Yeast is a Beast（女士）30粒（图7⃣️） 这款酵母菌保健品是为了女士健康而设计的。它能有效维系女士泌尿生殖系统健康，使内部菌群平衡，对抗妇科炎症也有一定的预防和帮助。使用方法是空腹服用，每天一粒，必要时可服用两粒。 肠道不只是消化器官，也是人体最重要的免疫器官。只有好好呵护我们的肠道，百病才不来找我们。

首先，感谢被我们最爱的君君选中来做这次测评～ 撒花🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸 【LOVEBUG】 LoveBug Probiotics与领先的科学家合作，制作含最佳益生菌菌株的产品，促进消化系统中的菌群平衡，增强免疫系统健康。LoveBug Probiotics的独特之处在于，采用顶级益生菌菌株专有混合物，原材料都是非转基因的，不含过敏原、人工色素、人工香料。 防癌要从益生菌开始❗🇺🇸研究调查认为吃益生菌是有帮助的❗❗❗ 💛婴幼儿益生菌： 这个是给12个月到4岁婴幼儿吃的，做的是冲剂式设计。帮助婴幼儿在发育早期阶段完善消化系统的健康，无味无麸质，可添加到任何婴幼儿的食品或饮料中，补充每日所需益生菌。我觉得这样的设计真的非常贴心化，可以任意添加到👶🏻的饮食中。 🧡儿童益生菌： 黄色设计这款是适合4岁+儿童服用的，大小更适合于儿童吞咽。我也吃了下，感觉是水果味的，还蛮好吃的哈哈！我觉得是小朋友会喜欢的口味，酸酸甜甜的小孩子最喜欢了。 ❤️Yeast私密守护益生菌： 这款是专门为女性私密健康设计的益生菌，采用Bio-Track特殊专利，5种菌种益生菌。可以调节生理机能、促进新陈代谢、建立肠道屏障。而且还添加了蔓越莓萃取物，帮助私密保养和健康。更重要的是还含維他命C，具抗氧化功效！可以说这一款是广大女性的福利款了！女孩子的私处健康真的很重要，要想皮肤好身体好青春不败胶原蛋白流失慢，子宫就一定要健康！所以我觉得我很喜欢这一款，这瓶吃完后会回购的～推荐❗❗❗ 💜Skinny轻盈顺畅益生菌： 这款也是采用了Bio-Track特殊专利，有8种菌种益生菌，可以很好的调节生理机能、促进新陈代谢、建立肠道屏障。而且还添加了果寡糖，果寡糖有助于肠道蠕动，循环顺畅，并可以提供好菌所需养分，提高免疫力。同样这款也是含维他命C，具抗氧化功效。女孩子们的最爱，最最需要的成分之一：抗氧化❗所以这款我觉得也非常适合女孩子服用，买❗❗❗ 💓💓💓 我觉得总的来说，益生菌是人体非常需要的东西。越来越多的研究都证明益生菌对人类的帮助是非常大的，不是说吃几天就立竿见影觉得什么神清气爽那么夸张。但是的确是长期服用会在潜移默化中慢慢调理身体机能，让肠胃各方面都建立一层更好的保护膜。像我自己喜欢熬夜又长期不吃早餐，剩下两餐也几乎从来没有按时吃过，肠胃其实会有很大的问题。这就是我为什么大姨妈期间一点点不舒服就会想要呕吐，而且真的就是非常轻易地会长期性习惯性呕吐。所以好的保健品真的可以替你来好好照顾自己！女孩子，25以后真的要学会好好爱自己了❤

首先感谢君君的益生菌众测_(:з」∠)_ 因为其实即使没有众测的时候我也是每天都在吃益生菌的！ 在我分享开箱之前先来给姐妹们科普下为什么要吃益生菌！ ‼️‼️首先肠道是人体最大的免疫系统，其实很多皮肤问题比如长痘座疮之类的根源都出在免疫系统上面。 ‼️‼️另外类似雌激素代谢有障碍的衰老问题也是和肠道不健康息息相关的。 因此我们要靠补充益生菌来调节身体的菌群平衡。（雌激素就是靠肠道菌群代谢的！） 好了我们来谈谈众测产品吧📦 收到产品一共是四个，其中两个是给小孩子吃的，两个是给大人吃的；毕竟我没有小孩所以着重说一下大人口服的。 💊Skinny款是女性专用，看了下成分，益生菌有：植物乳杆菌，两歧双歧杆菌，鼠李糖乳杆菌GG，唾液乳杆菌。（大家选购益生菌的时候尽量买菌种比较多且丰富的，不要买单一乳酸菌）（对比了下我日常吃的益生菌其实这个种类不算很多） 除此之外还有：维生素C，锌，紫锥花，钠。其他成分:微晶纤维素，羟丙基甲基纤维素，果胶，硬脂酸，碳酸钠，麦芽糊精(从鼠李糖GG)瓜尔胶，姜黄。 💊Yeast is Best是成人服用，植物乳杆菌、加瑟利乳杆菌、发酵乳杆菌、罗伊尔乳杆菌、brevis乳杆菌（恕我直言都是我不了解的种类🤣 还含有:克兰- gyn、d -甘露糖、维生素C等其他成分… 如果只是正常作为辅助的话一天餐前吃一粒就够了，如果是intense support就服用两粒。 成分上来看没有用单一乳酸菌，官网介绍也说该产品去年好像还得了奖； 任何补剂都要长期坚持才有效果，我自己吃益生菌也有两个多月了，比较明显的感觉是那啥比较通畅_(:з」∠)_本身不是长痘体质对皮肤的效果我不好说…