Mian食记者 1640天前 非常感谢众测君给的食物过敏源测试机会！其实之前在国内的时候就想去医院做过敏源测试，但是国内医院的大部分都只能测二三十种食物的过敏反应。 这次EverlyWell可以测高达‼️96种‼️食物的过敏反应诶！超厉害的！ 其实每个人对食物的过敏有轻重之分，严重的可能导致死亡；有时候你觉得你自己对某样食物不过敏只是因为身体反应不够强烈，被你自动忽略了。长时间食用过敏很可能导致亚健康问题。（这里说一下乳糖不耐和牛奶过敏是两码事，牛奶过敏是对牛奶中的蛋白过敏；乳糖不耐是消化系统不能吸收乳糖） 💉💉开箱体验 包裹收到以后按照流程先注册账号并输入盒子里的KIT码进行匹配。 📦包裹内含有： 两个点刺针头（如果其中一个点刺失败了就废弃不用，不能重复使用！给你两个就是为了以防万一）， 一张酒精棉（点刺前擦拭手指头）， 一张卡片（点刺完挤五滴血在指定位置上并写上名字）， 一个装卡片的袋子（切记密封！） 一片邦迪和一块纱布 💉💉 手洗干净以后在指尖用棉片擦拭，针头对准手指进行推压，一阵刺痛就表示扎好啦！ 然后挤出血液对准卡片画圆的位置滴五滴血。 晾干30分钟以后写上名字放进密封袋。 📦内已经有了回寄的First Class的USPS的快递单和包裹袋，封装好以后贴上快递单投入USPS的快递筒就ok啦~ 真的非常方便又省时间！ 其实这种测试方式叫做血清IgE检测，在国内血清IgE检测就是抽取你的一管血液，检测一下血液中的总IgE抗体，以及针对某些食物蛋白质的IgE抗体。 事实上，血清IgE检测的特异性并不高。IgE抗体只有遇到过敏原，再把过敏原捆绑起来，送给嗜碱粒细胞或肥大细胞后，才会引起过敏反应。并不是说，你有了IgE抗体，就一定会过敏。 随便举个例子，如果在一群吃某种食物不存在任何问题的成年人中也会有接近一半的人对这种食物中的一种或多种蛋白质存在IgE检测的阳性。 反过来看，即便对某种食物的IgE抗体是阴性的，也不一定证明就对这种食物不过敏。 因为其实很多食物中都含有多种蛋白质，但大多数医院都只针对一种蛋白质进行检测。 💉💉另外一种比较普遍的过敏源测试是皮肤点刺试验，就是将各种食物的过敏原轻轻刺入你的皮肤，看看会不会产生过敏反应。 但其实这两种方法其实都是远远不够分。 理论上所有食物都可能造成过敏，而检测的食物只是其中的一小小部分。 其次，在一种食物中，有多种蛋白质可能会造成过敏；常规的检查大多只检测了其中的1种。 再者，常规检测的敏感性和特异性都有限，并不能非常准确地反映结果。 血清IgE抗体检测和皮肤点刺试验虽不完美，但可以给出较好的参照，可以再用口服食物激发试验来证实你的检测（具体请询问医生） 以上检测的是急性食物过敏，慢性食物过敏一般使用排除饮食法。 但我个人认为进行食物过敏源测试是非常必要的！！这是一个了解自己身体的机会，同时也让你更留意倾听自己身体的声音。
春天就要甜甜的嘛 1640天前 “当今的人们其实想更多地了解自己的健康状况，但又厌恶繁琐的体检流程。EverlyWell正好能满足这个需求，免去了预约看病的麻烦，同时还提供越来越多的检测项目。”EverlyWell的早期投资人、Rock Health公司创始人Halle Tecco提到。 在如今这个自体检时代，我也曾经做过相似的基因检测，体验过这种检测方式的便捷。让我迫不及待申请众测的，其实是食物敏感源测试，只可惜那款太抢手，我收到的是维D的检测盒子。感谢细心的 @北美众测君 在寄出包裹📦前特意告知，谢谢～ 打开盒子可以看到操作说明卡片、酒精擦片、采血针（两个，一个备用）、纱布、创可贴、取样卡以及寄回的包装等等。依据操作说明注册、取样，放入现成的包装寄回后，等几天就会收到联邦认证的检测中心出具的检测结果。包装漂亮、物品齐全、操作简便、寄回方便，剩下的要考虑的，就是检查结果的准确性啦！ 由于我本身比较宅，不爱晒太阳，确实是有着维D缺乏的问题的。维D缺乏症的分级是： 不足 50–100 nmol/L（20–40 ng/mL） 轻微 25–50 nmol/L（10–20 ng/mL） 中度 12.5–25.0 nmol/L（5–10 ng/mL） 严重 < 12.5 nmol/L（< 5 ng/mL） 我之前大概是在中度这么个程度，表现是比较容易疲惫，遵医嘱每天补充2000IU的D3后，症状有所缓解，但没有再去做检测了，正好趁此良机看一看自己补充的成果。 如果小伙伴也有维D缺乏的问题，在遵医嘱补充维D和钙剂的同时，可以多吃肉蛋奶海鲜果汁等等，同时注意控制体重、勤晒太阳🌞愿大家都健健康康，如果有不明原因的疲惫，可以考虑检测一下维D哦～
略有is 1638天前 這次眾測超級開心，第一次做這種家庭版的滴血測試。 我原本不是過敏體質，但是壞了大寶以後體質居然變了，家裡一有灰塵就開始狂打噴嚏。 然後最嚴重的就是胃脹氣，有時會痛的趴在地上。 後來生酮飲食以後有大大改善，所以我懷疑我對澱粉/糖類是有敏感反應的。 這次透過這個測試可以看看我的猜測是不是對的。 也想知道應該怎麼改善，避免哪些食物。 網路上搜尋一下，了解了這個測試是慢性的食物敏感IgG。有別於急性的IgE,通常來得又急又快，如打噴嚏，眼睛癢，蕁麻疹、流鼻水、鼻塞、嚴重的話還影響呼吸道引發休克等。 慢性的比較難被重視，但一樣是惱人的存在。 一般偏頭痛、焦慮、睡眠障礙、慢性溼疹、痘痘、鼻炎、慢性疲勞、消化不良、腹痛、腹瀉、腹脹、體重難減、關節痠痛等各種症狀，都可能跟「食物敏感反應」有關。 開箱： 裡面有一張registration 卡，一張instruction 卡，一片紗布，一張酒精消毒棉片、兩個扎針管、一個創可貼、一張試驗紙、一個透明袋、跟一張return label. 步驟非常簡單： 上網開通新帳號，填入個人資料，register 你的測驗盒就可以開始了。 先把手洗乾淨、用酒精棉片消毒、用針管扎一下。 用紗布把第一滴血擦掉以後開始滴在測驗紙上。連續5滴，手不能碰到紙。 身為一名常常在驗血糖、驗血酮的銀，以為就是扎一下，一點點血擠出來就好。 然而並不是😂 我的血是用噴的，害我邊要拍照但是手忙腳亂的🤦🏻♀️ 雖然並不是很痛，但是傷口可是比平常測血糖那種10倍大，血跡斑斑跟作案現場一樣🙈 這個是我沒有預期的「驚喜」 可能因為我看了影片，說要全身動一下讓血液循環，還有用溫熱的水洗手，我都有照做，所以血才那麼「踴躍」吧🤣 希望照片沒有嚇到寶寶們。 最後一步就是填好試驗紙，放入透明帶，放回盒子，再放進他們附的信封帶裡寄出。 （我試驗紙差點直接放入信封袋，沒有放盒子裡，還好我有再讀一遍instructions) 寄出以後就是等結果嘍～他們說最快3天就有結果了。我好期待啊！😍
一yang的月光 1638天前 之前我抽血测过两次维生素D水平，都比正常值低，难道是我太不喜欢晒太阳了😂 在医生的建议下，口服维生素D片已经几个月了，现在是时候一测究竟了！ 💕在此表白君君给我众测EverlyWell维生素D Test的机会，对于缺乏维生素的我真的很有必要！ EverlyWell是一家专门做各种健康指标自采样化验的医疗公司。简单来说就是自己在家采集血液、唾液等标本，再寄回他们的实验室进行化验。 这次测评的有食物过敏源和维生素D测试，因为我吃嘛嘛香没有食物过敏的情况，而且维D确实低，所以选择了后者。 🔍先小小科普下维生素D 维生素D是一种脂溶性维生素，可以促进钙的吸收，强健骨骼和肌肉。 维生素D缺乏会导致低钙，儿童佝偻病和骨软化症；也会引起疲劳和睡眠问题；造成中老年人骨质疏松，骨折等。 EverlyWell官网的一篇研究报道显示：美国有41.6%的成年人存在维生素D缺乏，西班牙裔和深肤色人群比例更高。所以不管是儿童、成年人，尤其是孕妇和哺乳期女性，老年人，都需要关注自己的维生素D水平是否正常。 🎁产品体验 拿到这套测试盒子后，发现设计的很用心。打开后有几张介绍卡片，包括每个试验套盒的专属ID，采血图示说明。左边标有1⃣️的盒子里是采血装备：有采血针头、酒精棉片、创可贴等。右边标2⃣️的盒子里是标本收集卡和样品保存袋。盒子底部有USPS的shipping label和快递袋，测试完要寄回去。 按照说明步骤，需要先在网站注册账户，简单填一些个人信息，输入盒子里提供的ID就可以了。接下来就是采血，网站上有如何收集血标本的视频和一些注意事项，非常清晰易懂。按照说明需要采五滴血标本，待干半小时后放入密封袋寄回，五个工作日后就可以在网站上查询结果了。 🌡关于这种自己采集血样的方法和准确性，官网也有详细信息。比如食物过敏源和维生素D测试，采用的都是干血点法Dried blood spot (DBS) ，这种方法目前在国际上有很多同行评审的杂志支持，与临床抽血收集样本的测试结果一致。 🔬所有家庭测试标本都会寄到EverlyWell的合作实验室。官网介绍这些实验室都是各自领域内的佼佼者，有着很好的试验基础和很大的标本量，每个结果都由实验室负责人审核批准，准确性大于95-99%。 仔细浏览了EverlyWell的网页，他们可以提供二十多种个人健康指标测试，涵盖了胆固醇、重金属、血糖、HPV、各种维生素、男女性健康等。点开每项测试，还有很多科普文章和疑问解答，感觉涨了不少知识。 📖总结 家庭化验测试首先要满足的就是简单实用，即使不懂医学知识的普通人也可以轻松取样。我整个操作下来，确实感觉很方便快捷。可化验种类多，准确性高，免去了预约医生、去医院抽血的麻烦，足不出户就能测，很节约时间。总体来说，非常适合工作繁忙、生活压力大的亚健康人群。等结果出来我再跟大家更新。 再次感谢君君和Everlywell，谢谢您的阅读❤️
焦糖bb 1637天前 感谢君君和商家EverlyWell选我测评这款测试盒。其实我选的是食物过敏测试，但由于库存短缺寄给我了维生素D测试套装。本来想等到出结果再晒货，但是快到截止期了我怕忘记交稿就先发了，以后可以再分享结果~ 产品包装： ✨这款测试套装的使用方法非常简单明了，通俗易懂。 🖥随着盒子还附送一个特殊的码需要到网站注册。 📦打开盒子分左右两个区分别为1和2。1是取样用品，2是邮寄用品。 💉取样用品盒里包含2个扎血头、1快纱布和1个创口贴。 ✉️邮寄用品包括1个邮寄包装袋、1个装卡片的袋子和邮寄标签。 使用方法： 1. 首先到EverlyWell网站用盒子里附带的码注册，注册后会显示 Kit Registered(图5)，在同界面还会出现一个视频，非常详细地讲解如何使用。 2. 洗干净手后用酒精棉片涂抹在指尖消毒。 3. 用扎的针垂直按下扎破手指。 4. 在卡片的5个圆圈内滴上血。 5. 晾干至少30分钟后写上名字装到袋里寄走。 下面说说问什么要测试维生素D？🤔 【缺乏维生素D的症状】可能导致疲倦、骨关节或肌肉疼痛、抑郁等。 【重要性】维生素D的主要用途是维持体内钙个磷的正常水平。家长常说多晒太阳补钙，其实不是没有道理。因为晒太阳可以促进维生素D的生成从而补钙，让骨关节保持健康。足量摄入这种维生素可以降低骨质疏松症、高血压、癌症等自身免疫性疾病的风险。有很多研究表明维生素D会触发人体的免疫细胞产生抗体，从而增强免疫系统。 【来源】摄取维生素D主要通过晒太阳、饮食和补剂三种途径。现代食品生产还通过人为干预的手段添加了维生素D（比如加钙麦片和加钙橙汁）， 但是维生素D含量高的食物大多数是乳制品，鱼类和肉类。 【适合人群】饮食全素者，生活在日照时间短地区的人，年龄大的，和肤色偏深的人（肤色深的人更不容易产生维生素D） ❤️我觉得这个测试盒还是很方便的，价格也可以接受，如果有需要，还是很推荐大家购买的。 尤其亲戚朋友如果有饮食全素或年纪大的更容易缺乏维生素D，买个这个测试盒送给他们可以帮助他们更好地了解自己的身体。送礼不如送健康，等有折扣的时候感觉囤起来吧~
听说一白遮百丑 1635天前 🔬 嘿嘿嘿～感谢君君的再次青睐 🔬 🔬 和厂商《EverlyWell》的信任 🔬 🔬 由我…来体验这博大精深的科学测试 🔬 🔬 从而更加了解自己的身体… 🔬 🔬 好好地…与自己这副血肉之躯…并存 🔬 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 🧬 关于《Food Sensitivity Test》 🧬 🧬 一个可测量身体对96种食物的免疫反应 🧬 🧬 而且是足不出户在家里就可以完成哦 🧬 🧬 这项测试可以帮助了解自己的身体 🧬 🧬 比如自己的身体对什么食物过敏 🧬 🧬 从而避开那些食物的摄入 🧬🧬 进而可以降低一些身体的不适与慢性疾病 🧬 🧬 大家看图一下半部分就是那96种食物 🧬 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 🧰 - WHY CHOOSE EVERLY WELL - 🧰 🧰 《EverlyWell》所选用的lab partners 🧰 🧰 都是CLIA-certified的！ 🧰 🧰 也就是说…他们都是要meet高标准的 🧰 🧰 并要得到州与联邦的核准 🧰 🧰 也就是说，在技术方面是可以完全信赖的 🧰 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - ⚗️ 简单三步骤就可以完成这个测试 ⚗️ ⚗️ 注册 🔜 放血 🔜 邮寄 ⚗️ ⚗️ 由于我自己做过23&Me ⚗️ ⚗️ 所以对类似的程序还算熟悉 ⚗️ ⚗️ 最最体贴的就是厂商提供了shipping label ⚗️ ⚗️ 傻子操作～直接包好送去邮局就好 ⚗️ - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 📲 第一步是在网页上注册自己的信息 📲 📲 需要把自己的KIT-CODE输入进去 📲 📲 再对应输入自己的真实情况/年龄/性别 📲 📲 注册完毕后网页还会有个小视频 📲 📲 教你怎么…成功…放血 📲 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 💉 关于…放血…嗯…我…还是…挺怕 💉 💉 盒子的一号格子是放血道具们 💉 💉 酒精棉…两把刺针…OK绷等等的 💉 💉 二号格子则是收集血样的卡卡和密封袋 💉 💉 一共需要五滴又大又圆的血液样本 💉 💉 静待30分钟后再填上自己的信息就好啦 💉 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 🚰 其实操作不难…只是缺乏勇气 🚰 🚰 等到时候result回来如果有惊喜 🚰 🚰 再和大家分享吧～ 🚰 🚰 抱拳再次感谢君君和厂商提供的机会 🚰 🚰 吃袋红枣吧…我们下期众测见～👋🏻 🚰
海鸟儿爱吃肉哟哟 1635天前 感谢君君和商家给我这次众测的机会！是我超想做的食物敏感测试❤️ 激动到转圈😆 先跟大家科普一下, 我们所说是否对食物过敏是可以通过对事物的敏感性和特异性来评判的. 这两个指标各有优缺. 敏感性不容易漏掉可能致敏的食物, 但可能会把你不过敏的食物列入过敏源种. 特异性的话, 只要查出某种食物是阳性, 那基本能确定过敏没跑了, 但很可能会漏掉真正的过敏源, 比如查出对小麦过敏, 但小麦种易致敏的蛋白都很多种, 很可能漏检. 常用的两种查食谱过敏的方法是血清检测(igE)和皮肤点刺实验(敏感性). 血清检测只要抽几管血就行, 可以从检测报告中查看对各种食物的抗体含量, 从而判断是否过敏, 但是这个测试不会特别准. 通常也会做皮肤点刺实验, 在胳膊上戳一排又一排的小针孔, 然后滴上各种食物易致敏原的浓缩提取液, 如果过敏就会出现红肿和起疹的反应, 最后通过起的小疹子的直径来判断过敏程度. 因为是过敏体质, 以前在国内测过皮肤点刺检测, 查了70多种食物, 感觉被戳成漏筛, 至今都留下了心理阴影😭 所以看到这次的食物敏感性测试, 只要扎一下手指就能测,96种！！！！真的超级心动. 但这个测试是通过检测igG抗体的来看对食物的反应的, 我只知道igE可以测过敏反应的, 至于igG…其实我不太理解这个原理, 有懂得大牛给我科普一下好嘛😭 这个测试超级简单, 收到后上网注册, 然后按照说明一步一步做, 做完寄回去就可以等结果了. 套装包括: 两个一次性针头, 纱布, 创可贴, 取样卡片. 还有取样密封袋, shipping label 和袋子. 使用感很好, 很全面. 在家就能测也真的很方便 但自己可能下不去手，可以找队友帮忙的😳 现在超级期待报告呀😊
雨哥是妈妈呀 1635天前 在国内的时候好像觉得很少有人过敏，以前以为食物过敏这些只发生在电影里（毕竟我完全get不到自己对什么过敏）。生了孩子以后才慢慢了解到，不是国内很少有人过敏，是大家不够重视。有时候食物过敏可能只是打喷嚏、头痛、眼镜痒、喉咙痛这样，可能你以为是其他原因造成的。但是不管是否严重，你身体免疫系统一直对抗某些食物是事实。所以做个过敏原测试，让自己更放心。 感谢小助手选中这次的众测！借着这次众测又让我刷新了过敏原测试的认知！ ✨不需要去医院就可以轻松知道自己对哪些食物过敏，可以有效的防止过敏导致的一些身体不适！ 这次测试让我老公上了！因为他总是鼻子不舒服喉咙不舒服！ 🌈开箱 盒子不大，外面就写了可以测试哪96种常见食物的过敏情况。 内盒很贴心的分成了两个部分，一部分是测试用的东西，一部分是邮寄给实验室的东西。 测试用的有： 🔘两个一次性针头 🔘消毒棉片 🔘大号创可贴 🔘一片纱布 邮寄部分有； 🔘first class的usps快递袋 🔘密封袋 🔘预留血液的卡片 🌈使用流程 首先你需要去everlywell的网站上进行注册，注册的时候需要输入你这个套装独一无二的编码，然后录入个人信息就好。 接下来看一个操作视频，就可以开始自己弄啦！ （提醒一下，收到的盒子里也有图示操作！一定要看） 洗干净准备抽血的那只手，然后用酒精棉片擦干净，然后用一次性针头扎破手指，将血液滴到卡片的五个圈圈里面 ⚠️视频的针头是黄色的，打开按压即可。收到的针头是蓝色外包装，轻轻拧开，然后按压即可！千万不要直接按开（我就这样毁了第一个针头） ⚠️滴血滴的时候手指不要碰到储存血滴的卡片！ 收集完血液，等待血液晾干30分钟就可以装袋寄给实验室啦！大概5个工作日可以在官网看到自己的结果。 （我本来想拿到结果再来写众测，差点错过deadline） 🌈过敏原测试 测试一般有皮肤测试和血液测试 血液测试就是血清Ige测试，everlywell就是采用的这个。我妈在国内医院测试的是抽一管血测试。测试结果也是需要5-6天才能拿到。 皮肤测试就是皮试啦，就是把过敏原扎到胳膊上看是否有反应，测试过程大概30分钟，马上可以出结果。但是需要去诊所或者医院。专科医生的费用+测试费用，来回路程的时间emmm……我们还是买everlywell吧！ 🌈过敏治疗 要不然就吃抗过敏的药物和口腔鼻子的喷雾（我老公一直自己在用喷雾），要不然就是少量多次让身体形成耐受就不过敏了。 但是对于检测出来重度过敏的食物，还是别吃了吧……其他轻微过敏的食物，我觉得可以先不吃2-3周，然后像宝宝加辅食一样，一种一种加回来，可以逐步找到每种过敏食物的症状。比如便秘、拉肚子、消化不良、食欲不振、身体疲劳等等 焦急的等待我老公的测试结果中……
雪梨王 1632天前 众测君这次又提供新鲜产品啦！感谢众测君和Everly Well，提供这么有意思的产品给我们体验！ 之前我有做过类似的，就是刮取口腔内壁的细胞查祖源，但是耗时太长要一个多月才会出结果，非常心塞，看到EverylyWell这个几天就可以出结果就非常心动！ 这个测试是用来测试体内维生素D是否足以维持骨骼和细胞的健康（来自EverlyWell）。 🧬开箱体验，盒子整体设计一目了然，配备说明，简单易懂。 🧬测试体验，测试部分就是4⃣️5⃣️两张图，需要扎手指滴血在图5⃣️的圆圈里，需要注意的就是扎手指之前半小时需要喝水，血要滴在纸上圈圈里不要摩擦，还有就是不要触摸测试部分，在说明上面都有写。盒子底部还附有寄回的已经付费的shipping label和袋子，真正的一站式服务。 🧬测试结果，我是23号滴完血马上就寄出了，31号收到email告诉我有结果了，我查了一下，因为我测的体内维生素D的含量，结果如下： 1⃣️告诉我正常标准是在20-80之间，而我在13，表示我的维d摄入不足。 2⃣️告知VD的重要性，VD低于正常基准会有的风险因素 3⃣️告知VD低于正常基准通常会有的症状 ——————————————————————— 感谢众测君和EverlyWell让我们有这个机会了解自身的身体状况！这个形式有意思且有意义！该给自己补补了！
hayan 1621天前 第一次申请成功的众测，本来申请的是关于食物过敏的，那产品太抢手了，我们没抢到，不过维D也很重要，要了维D测试，本来要等着test结果出来再发，等了10天还没收到结果。。 Everly well vitamin D test 产品包含着2个采血针，酒精棉，纱布，创口贴，操作说明卡，取样卡，寄回去的包装。操作非常简单，看说明书，采血后滴到测试面板上，然后上网注册账户，并寄回厂家就行，现在还在等着测试结果。 缺乏维生素D可能会导致多种与骨骼有关的疾病，比如常见的骨质疏松症，肌肉疼痛与肌无力，肌肉抽搐，我们将近一年吃了维D保健品，希望结果良好。 感谢everlywell和众测君给我在家能检测自己身体健康的机会
想用更简单更快速的办法了解自己的健康状况？在家就能轻松拿到准确又专业的检验报告，Everly Well家庭健康测试社区提供包括食物敏感性，生育力，性病和甲状腺等超过25种的便捷检测报告，只要简单上网预定化验包，就可以得到经过CLIA认证的实验室报告已经经过医师审查的报告结果。这么简单有效的方法，快来申请体验一下吧！
敲黑板！本次活动将采取微众测（晒货）形式，选10名众测员，收到产品后众测员需通过“我的众测”提交一篇晒货即可。需注意包括以下几点：
EverlyWell的操作方法及其简单。首先在EverlyWell.com上输入测试套件附带的条形码，然后进行简单的手指点刺之后收集血液，并通过预付费运输退货将测试套件退回，就会有独立的董事会认证医师审核化验结果。验证后，即可在几天之内在EverlyWell的安全平台上查看测试结果。
A款：Food Sensitivity Test
这项在家中进行的测试可测量身体对96种食物的免疫反应，用来帮助了解自身应避开哪些食物的摄入。食物的反应性不同于立即威胁生命的食物过敏，避开这些食物可降低导致头痛，关节痛，湿疹和其他慢性疾病的发生率。
此家庭测试可用于确保您有足够的维生素D水平来维持骨骼和细胞健康。维生素D缺乏症会引起疲劳和睡眠问题，保证充足的维生素D摄入才能使身体充满活力。
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