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31岁投行ED：女生提高说话表达力的5个技巧
表达力不是口若悬河， 是怎么少说，却让人更愿意听。 分享5个我一路走来的tips： 1️⃣上台前看5分钟搞笑视频 松下来比看稿子有用。 客户常夸我开场特别有能量。 2️⃣把5分钟还给别人是顶级能力 “Who doesn’t love a person who can give you 5 mins back?” 提前结束会议大家更愿意和你合作。 3️⃣30秒原则 前30秒绿灯，30-60秒别人在忍， 1分钟后希望你不要再说了。 尽快进重点。 4️⃣每页只讲3点，用so what和now what结尾 别贪心。 5️⃣nervous不一定是坏事，但不能anxious 紧张有时候看起来像兴奋 视频会议也要多用手势 观众感受的是你的能量，不是完美。 🟡 刚入职的时候总担心开会说不够， 领导层怕的反而是说太多没有重点。 有人MD promotion的时候， 一个老板一句“I don't like that guy”， 这个人就没过。 不是能力不行，是没人愿意听他说话。 这就是executive presence。 很玄，但真实存在。 executive presence不过是让人自动把注意力交给你的能力。 希望这些小手段可以帮到你。
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纽约投行10年，我见过最厉害的销冠什么样
纽约大概是人才最多最卷的地方。 顶级销售，其实不靠西装革履，也不靠话术， 主要靠： 1️⃣ 清楚自己到底强在哪 有些客户和生意就该别人做。 销冠不是逢单必抢，是集中精力打必胜的仗。 生活中也是一样， 我腰细腿粗，就多穿裙子，别跟小姐妹比腿细。 浓颜，就明艳大气，不跟淡颜卷性冷淡。 扬长避短，集中精力，这个思维放哪儿都管用。 2️⃣ 比对方更懂他的局 普通销售等客户找上门，销冠创造需求。 银行的优势是覆盖一个行业几百家公司， 客户只盯着自己那一亩三分地。 他开始想问题，我早把答案备好了。 3️⃣ 客户为什么偏偏选你 方案一样，客户还是选我。 为什么？因为我知道坑在哪儿。 举个例子，就像找人装修， 一家上来就告诉你哪面墙不能砸、哪种材料会发霉。 另一家说什么都能做。 你选谁？ 所以回到第一条：知道你强在哪，然后疯狂输出。 --- 销冠不靠话术，不靠穿搭。 穿运动鞋也能成为销冠。 只要心里永远清楚： What your company is good at. What's best for the client. And why choosing you is the obvious choice. 这三个答案越清晰，成交就像呼吸一样自然。 最近小红书需要很多的留言才可以有小眼睛， 你们还想看什么可以在评论区告诉我。 下一篇写如何搞定最难搞的客户， 想看的话帮我评论“想看！” 感恩的心🙆♀️
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31岁投行ED，我作为面试官给女生的建议💯
在大银行招了n年实习生 看过了太多太多 招进来的人基本上分两种 天才：天之骄子 地才：努力recruiting的千里马（举例，我，看置顶文章） 两个都不占真的神也帮不了你 1️⃣ 前台实习到底有多难？ 非常难，headcount很少 背景强、校友多 2️⃣ 简历筛选怎么走？ HR → Resume Book → Team 选→ 发面试 内推只能让你进简历册（如果够资格） 不保证面试 3️⃣ 简历：看500份简历，大家真的会用放大镜找理由刷人 格式不整齐 GPA 不够 无相关经历都可能被刷 4️⃣ 面试：说话必须清晰 表达顺不顺？ 能不能直答？ 有没有逻辑和观点？ 5️⃣ 外表： 自然妆、整洁的衣服、自然发色 第一眼看上去像可以直接上手干活的人 不要再画大卧蚕啦… 6️⃣ 了解你的面试官 2026年了，还是有人不看面试官的LinkedIn就来面试 不知道面试官的名字就把整个team所有人的LinkedIn看一遍不就完了吗 这个team最近announce了什么项目一定要烂熟于心 7️⃣ 最后的提问环节 可以问面试官她印象最深刻的项目是什么 8️⃣ 给女生的一句话： 女生更细致、执行力更强 但前台岗位：主动 + 自信 + 敢讲 = 入场券。 比现在多主动一点才会被看到 3️⃣4️⃣5️⃣6️⃣7️⃣8️⃣都是大家可以控制的部分 2️⃣内推可以靠校友网和coffee chat 有一说一面试选谁不选谁运气成分很大 个个都表现很好 每个面试官看着顺眼的candidate都不一样 我只能说广撒网可以扩大你的几率 最后只要你进了公司 天才和地才的起跑线就是一样的 你只需要一只脚迈进来 下一篇可以写带过30+ analyst和实习生后的一些大实话建议…满满的雷点… 我也可以写如何更好的prepare for internship 想看的人可以在评论区发“蹲”🤣
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31岁投行ED：我劝退了那个最聪明的实习生
都以为投行要最聪明、最努力的人 错 我们不需要天才，只需要“地才” （说几个真人真事） --- 1️⃣ 学校不能太好，也不能太不好 藤校小朋友进门第一周：我要拯救公司 然后把我template全改了，公司配色也换了 看着他熬夜肝出来的PPT，我沉默了 反而是排名中等的学校 刚好够聪明，又对系统有敬畏感 我现在给intern的建议只有一句： “Don’t be creative. Don’t be original.” --- 2️⃣ 不要太努力，也不要不努力 我自己，入行前五年没请过一天假 我自己都不知道当时怎么想的🤷♀️ 投行要的是稳定输出的“松弛感卷王” 卷，但别卷出情绪 累，但别累出事故 --- 3️⃣ 不要太聪明，也不要不聪明 太聪明的人会忍不住质疑 这流程好蠢，这层级好迷，这报告做了给谁看？ 然后嘴快问出来 好了，你已经得罪三个MD 而我这种高智商笨蛋 擅长从垃圾信息打包成客户想打钱的样子🍰 --- 4️⃣ 家境不能太好，也不能太不好 太好容易“老娘不干了” 太差容易心态不稳 中上家庭，刚好适配 --- 所以你会发现 投行留下来的，往往不是最耀眼的那个 而是各方面都在中上的六边形战士 刚好聪明，刚好努力，刚好愿意留下来 天才走不远，地才熬成王 转给你那个正在熬夜改PPT的朋友，告诉他：dont be original 🤣
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卖掉LA的房，回纽约的第一天，我哭了
在LA的时候，经常被人问： “你为什么这么累？” “为什么不满足？” 问久了， 我真的开始怀疑： 我是不是有病？ 现在搬回纽约5年了， 我才逐渐开始自洽： 我并不是焦虑， 我只是喜欢成长。 有些人需要稳定。 但有些人，是靠“生长感”活着的。 而我明显是后者。 我喜欢： * 被厉害的人刺激 * 被朋友们点燃 * 被新的可能性打开 纽约最适合我的一点是： 这里不会羞耻化你的野心。 想拼事业，很正常。 想赚钱，很正常。 不想拼事业，也很正常。 纽约是金融的大本营。 这里的人、信息、项目、机会，密度完全不一样。 升职也好，跳槽也好，都顺手了很多。 朋友都住在附近，下楼就能见。 晚上玩到凌晨不用担心怎么回家。 以前在LA，东市买骏马，西市买鞍鞯。 周末就过完了。 现在很多杂事，午休顺手就干了。 LA和我只是一场美丽的误会。 这不是一篇“哪个城市更好”的比较贴。 这就是一个我， 慢慢搞清楚自己是怎么回事儿的过程。 如果当年没走，我现在大概还在原地纠结： 是不是太能折腾了？是不是该知足了？ 但现在的我会说： 不，你只是待错了地方。 选择喜欢的工作，白天是开心的。 选择喜欢的人，晚上是开心的。 先择喜欢的城市，周末是开心的。 纽约欢迎你🤣
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右滑看雨天粉色雨靴穿搭！🌸🥾传播快乐
一些下雨天穿搭灵感！ 粉色雨靴好看好看很好看！！ 坚持一下马上就又到周末了！！ 大家加油！！！
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31岁投行ED：什么样的analyst我会抢着给升职
带过 20+ analysts， 随手写一点我的真实想法， 顺序分先后： — 1️⃣ 入职前准备 入职前把组里senior和junior背景背下来。 入职几年、之前在哪儿、哪里长大、爱好。 再把组里最近几个项目像考试一样背下来： 客户是谁、什么项目、为什么做。 入职以后两周内和每个人约个 coffee / lunch。 这些人情世故真的会让你前几个月顺很多。 — 2️⃣ Hard skills 核心是fast & accurate。 但“快”不是狂练 Excel / PPT 快捷键， 而是动脑子。 接到任务先问清楚： 做几页、给谁看、哪页最重要。 不会就直接问： “能不能给我几个 example？” 我见过有人半夜三点还在改 appendix。 但第一页还没做。 — 3️⃣ Soft skills 很多人以为投行像兄弟会需要“明星”， 但其实需要的是情绪稳定的T人。 客户临时改口、上层半夜推翻都是常态。 这时候有人崩溃请病假。 也有人很平静地说： “好的，我先改最影响 transaction 的部分。” — 4️⃣ 商业 sense 很多 analyst 永远停在： “别人让我做什么，我就做什么。” 但真正会脱颖而出的人， 会开始理解： client 为什么 care、 lender 在怕什么、 market 为什么会突然 shut。 这种人才会从analyst变成mini MD🙆♀️㊗️
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毕业10年，我终于坐进纽约高楼喝上了冰美式
10年前的5月， 你穿着紫色学士服把帽子扔向天空。 那时候的你刚分手。 对方很帅， 但不爱你。 现在想想， 当时觉得天塌了的事， 脸都已经有点模糊了。 — 22岁的你没找到工作。 不明白为何纽约的高楼那么多， 却偏偏容不下一个我。 你发誓如果你进去了， 你会比任何人都努力。 现在纽约的高楼却是你想走但走不掉的地方。 — 毕业以后， 朋友也慢慢换了几轮。 有人搬家、结婚、生小孩， 有人后来再也没见过。 但很奇怪。 有些朋友即使几年没见， 重新坐在一起的时候， 还是会聊到半夜。 — 这10年里， 你也开始慢慢经历“失去”这件事。 有朋友会因为意外离开。 那天见面的时候想不到会是最后一次。 能安全活完一天就很好了。 — 那个爱穿紧身连衣裙和细高跟， 在纽约街头走到凌晨， 和朋友聊未来、聊爱情、 聊“我们以后一定会很厉害”的女孩。 我现在就是你的未来。 你以为过不去的事，后来都忘了。 你以为到不了的地方，后来都到了。 祝所有的毕业生， 未来很好， 未来可期 💜
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被夸了10年优秀，才发现我是“高绩效穷人”
1️⃣ 这些年我几乎每年绩效都是A 我以为高绩效 = 被重视 说不飘是假的 2️⃣ 当我还是VP的时候 有一年看着发下来的奖金 想到如果我的产出和我的工资是匹配的 那我的评价应该是：普通 之所以长期是“高于平均” 是因为我的产出已经在下一档 但价格还卡在这一档 高绩效原来只是我性价比很高 少拿多干 还稳定不闹 这种人哪个公司不爱？ 3️⃣ 所以我现在对被表扬很冷静 表扬不值钱 老板用一句“你真的很优秀” 就把中间那一段差价填平 然后你继续少拿多干 4️⃣ 现在如果让我选 我宁愿拿一个“刚刚好”的评价 至少那说明我的付出和我的价格 终于站在同一条线上
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31岁纽约打工人，已婚无娃过上自己理想生活
真的真的很快乐 一点都不想回到我的少女时代 现在的生活少了很多烦恼 20岁的时候会为了爱情，友情，事业，金钱挣扎 但也是有了20岁的挣扎和付出 才有了现在这么好的生活状态 想传播一点点正能量 P1: 去吃了火爆的soho餐厅Manuela，一般，别去🤷♀️ P2: bartender送了一轮free shots，好久没占过陌生男人便宜了哈哈哈🍸 P3: 不拍相当于没来过🏋️♀️ P4: 胖子对我的珠宝盒毫不尊重🐱 P5: 高尔夫球场的白樱花🌸 P6: 错过了小姐妹的婚礼，在纽约聚餐🍷 P7: 去了outlets！这件Maje是我上班会穿的类型！💃 P8: 这双jimmy choo只要$270👠 P9: 换季买个滑雪手套🧤 P10: 最喜欢吃frozen yogurt，原味最好吃🍦 P11: girls night才值得打扮👸 P12: 好会开好会报恩的花花🌺 P13: 周日打网球遛狗🐶 P14: 纽约限定松饼jellycat，买两个收藏🥞 P15: central park巨大的樱花树和树下开心的人们🌸 真的开心开心 纽约真开心
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我年薪几百万却不如50岁收垃圾的阿姨快乐🤡
她50岁，多米尼加人 在公司干了20年 有一周没见到她 我以为她生病了 她说她回多米尼加看家人了 海边，天气特别好☀️ 后来她又消失了两周 回来跟我说刚坐完地中海邮轮🛳️ 很贵，付起来吃力 分期付款但还是去了 我查了一下 一家四口不到两万美金💸 我瞬间懵了 我们公司这些人 谁付不起这两万刀？ 阿姨没读过什么书，但阿姨明白： 1️⃣ 想休息、想见家人，就走 2️⃣ 觉得贵，也去 3️⃣ 想要，就先开口 而我一想到“离开两周” 脑子里全是： 项目怎么办？别人怎么看？ 但今年我们组一个analyst 签证请了一个月假 她开口了 老板也批了 所以很多限制不是公司给的 是我们自己先给自己的 道理很简单 想要就说 不要担心太多 但大部分人做不到 包括我自己
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31岁投行Director，我升职加薪只靠一个字
升职、加薪、人际关系 最重要的只有一个字 赢 不是你赢 是你能不能让别人赢 1️⃣ 职场：老板为什么选你？ 绝对不是“我努力，我靠谱” 他只关心： * 帮他更快交差 * 帮他降低风险 * 让他看起来更聪明/更有掌控 老板喜欢带我出差 因为我会把他要讲的点提前跟他说 他不用改就可以拿去用 会上我也会让他看起来非常高层 我知道下次出差他还是会带我 2️⃣ 人际：别人为什么帮你？ 因为帮你： * 不费劲（说话清楚） * 有反馈（会回来告诉结果） * 有回报（让帮你的人有价值感） 3️⃣ 生活：为什么找你当朋友？ 因为跟你在一起： * 情绪up * 有新信息新世界 * 跟你在一起，我在变更好 我工作和生活里最有用的能力 不是努力和人好 是永远站在别人角度 帮对方“赢” 自媒体也是这样 大多数vlog都是在单纯感动自己 或者博主证明自己在学校在职场 有多强多努力多优秀 so what 没有用啊 （不像我只提供有用信息哈哈哈） 很多时候大家把关系想的太复杂了 其实只要站在对方的角度思考 就可以了 但大多数人 连这一步都懒得做
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31岁投行Director，亚裔显年轻被低估有4招
我以为只有我这种看起来年轻 又没孩子的女生 才会在公司被当成junior 被同事时不时用年龄压一下 我心想我明明做得比很多人都好 年龄和外表算什么 我以为熬到40岁问题就会消失 直到有一次开会 我看到一个40岁的MD 被50岁的MD一句 “I joined the firm in 1995” 轻轻压住 我才发现资历压制这件事竟然没有终点 那我们应该怎么办？ 1️⃣ 公司内部：被年龄压一下，其实没那么重要 别的组需要你合作 重点在“需要” 他们可能会摆资历 但项目还是离不开你 我们只需要一起穿过沼泽 不需要让所有鳄鱼都爱上你 2️⃣ 外部客户：客户第一次见你，没有信息 会用外表看你资不资深 但我也没法去变老（毕竟脸上花了钱冻龄的😂） 所以自我介绍时我一定会说： “I have been focusing on this product for X years, and have worked on many similar transactions” 3️⃣ 一个更省力的办法：让领导帮你背书 “气泡儿 is leading this, she will drive the process.” “Let’s go with her view here.” 提前跟领导打声招呼 4️⃣ 最后是我最近新的领悟：要有耐心 时间会让你更资深 更从容地handle这些场面 时间久了也会慢慢有自己的industry reputation 到时候大家都知道你是谁 只能夸你冻龄有方哈哈哈哈 所以不用太着急 这不是一个会结束的游戏 但你会越来越会玩🌸✨
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31岁纽约投行女，和白男同事打成一片的方法
打高尔夫之后收获很多： 早睡早起、瘦了5斤、晒黑了连修容粉都省了 但最大的收获是 突然能和组里的白男同事聊天了 以前周一上班固定对话： “周末干嘛了？” “健身，吃饭，睡觉。” 对话结束 现在： “打高尔夫去了” 对方立刻来劲： “哪打的？现在多少杆了？下次一起？” 话题活了 关系近了 每周对话 从10秒变成了10分钟 高尔夫当社交工具有五大好处： 1️⃣ 安全 聊工作容易吐槽 聊私生活太敏感 聊运动刚刚好 2️⃣ 不挑对手 网球需要对手 高尔夫只需要打自己的球 3️⃣ 好约 “周末有空一起吃饭”有点奇怪 但“周末有空一起打球”就很合理 带着老公老婆一起正好四人组 打完球再吃个饭喝一杯 关系直接拉满 4️⃣ 不看身份 没人管你是20岁还是60岁 大家只关心你这球打得怎么样 5️⃣ 而且它很容易变成长期关系 打一次就会有第二次 慢慢变成固定局 我老板知道我开始打球之后 比我还激动 直接跟我说工作日让我带客户去打 我突然理解了很多关系并不是靠能力 而是靠聊天有共同话题 和可以反复见面的场景 有时候我们真的只是差一个话题
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31岁投行女Director，这14句话帮过我很多次
我的电脑左下角常年开着备忘录 每次开会想怼人、憋到内伤、怀疑自己是不是有病的时候 就会偷偷瞄几眼 它救过我好多次 希望也能救到你 1️⃣ 只有想不开的时候，没有想不开的事 2️⃣ 幸福不属于有钱人，而属于有希望的人 3️⃣ 寻找愿意无偿做的工作 4️⃣ 有一个清晰且长远的目标 5️⃣ 把决策权交给领导 6️⃣ 能穿过沼泽就行，不需要打败鳄鱼 7️⃣ 失控感，是焦虑的来源 8️⃣ 你以为的天大事情，过两周就没人记得 9️⃣ 看见了不代表都要说，会做了不代表都要做 🔟 除了生病的痛苦，其他都是脑子里的痛苦 1️⃣1️⃣ 钱、健康、睡眠、平静，都要自己守住 1️⃣2️⃣ 不要太聪明，不要太热心，不要想太多，不要太有野心 1️⃣3️⃣ 真正的幸福感来自和爱的人长期稳定的连接 1️⃣4️⃣ 平安无事，就是最大的幸运 领导不会突然良心发现 同事不会突然靠谱 但你至少可以不跟自己打架 收藏一下 下次气到想拍桌的时候打开看一眼🤷♀️🧘♀️
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Sephora打8折，从财报看买哪些最值/最亏
明天Sephora打8折 相信大家已经刷到很多种草清单了 作为Sephora 15年VVIP 本来想给大家推荐 但想想也没啥新品 那不如发挥一下职场博主精神 带大家扒一下财报 1️⃣ Sephora属于 LVMH 的零售业务 如果我明天下一单 $100 大概是这样分的 一半多给品牌，差不多 55–65% （大品牌多给，新品牌少给） 门店成本 15–20% Marketing 5–8% 物流和总部 6–10% 最后Sephora自己赚 8–12% （其实利润没有想象中高） 2️⃣ 那品牌拿到的$55-65的钱在干嘛？ Marketing 30-50% 产品本身原料 5-10% 包装 5-10% （我虽然知道成本低，但没想到和包装差不多） 3️⃣ 扒的过程中有意思的是 2025年Sephora收入只涨了4% 但利润却涨了20% 也就是没有卖的更多但margin更高了 它把流量和货架给了更赚钱的品牌 尤其是新品牌和独家品牌 4️⃣ 最后的推荐 如果只是想把钱花得更值一点 我一般会买像 Estée Lauder、Lancôme、SK-II 这种成熟品牌 Marketing花费 20-30% 如果只是想开心一下 那就随便了 比如 Rhode、Rare Beauty Marketing花费30–50% 图个新鲜 我就是个喜欢跟风的消费者 已经把Rhode腮红棒（推荐色号sleepy girl，sprinkle） 和Rare Beauty唇釉（happy，wonder） 都加购进购物车了 懂归懂 该买还是买哈哈👀
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纽约曼哈顿ktown网球私教🎾！教练又美又专业
☀️最近纽约天气一好 人真的很难老老实实回家 终于去上了这节网球私教课 在ktown 下班直接冲过去释放压力 🥇教练Leah真的很一针见血 我本来觉得自己还可以 她直接指出 你左手臂根本没在用 你只打出了50%的力量 🌷但她又不是那种打击型教练 是一边温柔一边帮你一点点修动作 握拍，脚步，发力节奏 而且会一直鼓励你 不会让你打到自闭 一节课真的让我提高了很多 如果你在纽约也想练网球 这家还挺适合下班顺路去的 📍Liahan Tennis
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10年前的留子，留美的最后都走了这几条路
⚠️手动防杠： 没有谁好谁坏 不比较，不judge 🎓 毕业10年左右 📍 分布如下： 🇺🇸 留在美国：10% 🇨🇳 回到亚洲：90% 🇺🇸 留美派： 本质就两条路： 要么自带身份 要么靠公司路径解决身份 虽然差点还是同一个总统 2016年前后找工作整体还是比现在容易 码农那会儿是真的香 留下来的人 大多集中在这几条路径： 1️⃣ 科技类（最多） 工程师 / 数据分析 / 大厂打工人 （股票好看，但裁员毫不手软） 2️⃣ 金融类 投行 / 四大 / 咨询 / 私募 / 对冲 （西装革履，肝到天亮） 3️⃣ 法律 / 博士 / 其他硬核路线 （respect，是真有实力+真能读） 不是我只和白领当朋友 而是留下来的全是大公司白领 🇨🇳 回国派分为： 1️⃣ 一线城市 / 香港 60% 外企、大厂、金融机构、传媒 那时候香港还是香的 （中资扩招 + 中概股上市 + 签证友好） 2️⃣ 回家继承家业 20% （羡慕两个字我已经说累了） 3️⃣ 创业 10% （老板们请受我一拜） 4️⃣ 其他 / 自由职业 <10% （比如留子博主） 不管留在美国还是回了亚洲 虽然风景不同 但生活问题其实差不多 都有房贷 哈哈哈开个玩笑 偶尔翻到大学照片 大家还在同一个时区、同一个教室 那可能是人生里 最难得的时光了
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31岁纽约投行，大部分人碰不到竹子天花板
很多人问我 美国职场有没有 bamboo ceiling 有 但我现在的体会是 大部分人其实还碰不到这个级别 就像你担心哈佛学费太贵 但根本不是学费的问题 为什么大家觉得有天花板？ 最常见的答案是 我不是本地人我有口音 但我举个例子 假设你去买保时捷 一家销售是你老乡 说着家乡话 长得还很好看 但卖你100万 另一家是外国人 貌不惊人 服务周到 对产品如数家珍 卖你95万 你会选哪个 我会选便宜的那个 然后跟老乡说 价格一样的话 我也很想支持你 再说我买包的经历 两家店 一个中国销售 一个美国销售 都没货 我说有货通知我 美国销售当晚发短信感谢 一周后跟进 两周后到货 收到短信我直接刷卡走人 中国销售至今没联系我 再举一个例子 你有没有遇到过 对方说中文 没有口音 但你完全听不明白他在说什么 那你会选他当老板 还是选一个 有点口音 但头脑清晰的人 我选后者 因为生活已经够累了 我没兴趣一句一句翻译 所以最大的问题不是口音 是表达能力 语言只是放大器 你本来讲不清楚 换成英文 只会更讲不清楚 往上走 别人要的不是你懂多少美剧 而是你能不能快速讲清楚三件事 发生了什么 你怎么看 你建议怎么做 当然 有些位置比如CEO 因为对外形象问题 可能更偏向本地人 但很多公司 CFO、COO、二把手三把手 完全可以是非美国人 所以口音、背景确实会有一点 friction 但真正决定你位置的 是你的能力 以及 你有没有成为那个 让客户愿意多付5万也要选你的人
发布了笔记 2月前
31岁纽约投行，VP升职Director后的一些变化
两个月前升的职 从VP到Director 这一步的体感变化 比我当年从Associate升VP猛十倍 完全没意料到 和大家随便聊一聊 先说内部 在自己team里 其实没什么变化 我靠谱不靠谱 大家心里早就有数 但别的team对我的态度180大改变 以前会被随便拉进call再顺手丢个活 现在每个人都会先问一句 她有空吗 或者我们先自己对齐一下再找她 第一次明显地感觉到 那种“时间被尊重”的等级是存在的 而Director刚好在那个分水岭上 再说外部 客户没见过我之前 title已经帮我把预期拉上去了 默认我很资深，年纪不小，孩子有俩 见到我本人后 他们会很明显愣一下 咦年轻亚洲女生 然后心里犹豫我到底行不行 但这个阶段很短 很快他们就会意识到 可能是升得快 也可能是亚洲人显小我没准已经40了 但之前我是VP的时候 客户会默认我27岁左右 没有家庭可以加班 最后说职能上的变化 以前做VP的时候 客户或者其他组很习惯问一句 你的senior怎么看 然后MD进来 把我刚说的话再说一遍 事情就过了 现在不会有人问这个问题了 因为我就是那个senior 我说的话不是建议而是结论 哪怕内容一模一样 连标点符号都没变 但位置变了 意义就变了 这两个月的总结其实很简单 有权力，被尊重，客客气气 太爽了
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纽约投行10年，31岁保持精力旺盛的16个tips
我以前的状态是这样的： 早上起不来，吃东西让自己醒过来 中午吃完直接犯困，晚饭8点吃 一天4杯咖啡 周末一躺就是一天，看剧看到凌晨两三点 人是醒着的 但其实一直在“低电量模式” 最近几年我改变了生活方式 不然肯定在投行撑不过10年 脸不垮可以靠ym 但30+身体健康，心态没崩，精力旺盛主要靠以下16点: 【吃】 1️⃣中午吃沙拉，下午不会太困 2️⃣饭后遛10分钟，防止眼皮打架 3️⃣条件允许的话，尽量不做饭。省下买菜做饭打扫的时间休息或搞钱 4️⃣超市70%的区域不去。不要去零食区考验自己的意志力，买回家都会被家里人吃掉 5️⃣晚饭6点前 6️⃣戒酒，不要3小时快乐换2天宿醉 【运动】 7️⃣洗头日=运动日，毕竟没有人想洗两次头 【保养】 8️⃣美容仪每天用，十年后同学会见 9️⃣护肤不作死就是最大的保养 【玩】 🔟周五必须出门high，醒来发现才周六 1️⃣1️⃣不追剧，不要挑战意志力 1️⃣2️⃣多见朋友。朋友是行走的ai，要么得到情绪价值，要么学到新知识 【心态/做人】 1️⃣3️⃣多笑，伸手不打笑面人 1️⃣4️⃣真诚，有时候态度比能力更重要 1️⃣5️⃣多问多争取一句，it doesn’t hurt. 万一成了呢 1️⃣6️⃣不用回所有消息 我的理论就是要“自动省力模式” 和不要考验意志力 人一轻松，运气就来了 时间多了，机会就来了
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在华尔街，不会玩才是最大的短板
可能有点标题党，先给大家道个歉。 很多人都说，“要会玩”。 但我花了9年才明白， “会玩”其实是一件很难的事。 它首先要求你，非常了解自己。 —— 网球、高尔夫最重要的， 从来不是上一球， 而是你能不能回到下一球。 —— 滑雪最重要的不是追求刺激， 而是安全下山。 —— 潜水的时候， 你会发现， 生活其实不需要那么复杂。 —— 会玩，其实比努力更难 努力有模板： 加班、刷题、卷、熬。 但会玩没有标准答案。 —— 我见过太多同行， 只有工作这一根支柱， 一次裁员或项目失败， 就能让整个人的状态崩塌。 但当你有运动、有节奏、有热爱， 第二天你还是会起床、出门、继续生活。 —— 🟡所以，“会玩”的底层逻辑， 是构建一个反脆弱的自我系统。 这个系统，才是我们在漫长职业生涯中， 能持续冲刺、安稳着陆的真正保障。
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华尔街9年·高压打工人的皮肤管理秘诀
最近评论区宝宝们疯狂敲碗，让我细讲“外貌管理”。 皮肤｜身材｜头发｜穿搭｜首饰。 这个清单看得我一瞬间有点心虚： 我老板都没对我提出过这么全面的要求。 那这篇，就先从呼声最高的【皮肤管理】开始。 越忙，越不能让皮肤垮。 尤其在我们组，白女同事个个自律得像是在准备奥运会选拔赛。 见人的那一刻，你自然不会想让自己状态差。 毕竟皮肤是一种“无声 KPI”，但大家都心知肚明。 ⸻ 1️⃣ 找到你的「灾难食物」 我喝牛奶会爆痘，吃糖会爆痘，于是非常果断地——戒掉。 你永远无法战胜一个会反复刺激你的东西，就像你永远无法战胜一封凌晨 12:43 分突然跳出来的老板邮件。 皮肤不稳定，80% 是被自己日常作死。 把不耐受的食物找出来并放生它们，是皮肤管理的第一步。 ⸻ 2️⃣ 吃得干净、按时上厕所，比涂什么贵妇护肤品都重要 我现在遵循一个原则： 让身体“不过载”。 一天两餐、至少一餐大量蔬菜。 少甜、少咸、少油。 身体舒服的时候，皮肤自然亮。 有时候不是你皮肤状态差，是你上一顿吃得像在为冬眠做准备。 ⸻ 3️⃣ 医美走“维稳路线”，不要走“孤注一掷路线” 超声刀、热玛吉、激光、水光我都认真打过卡。 最后真正留下来的只有：黄金微针 + 水光。 一个让底层别塌、一个让表层别干。 我把它们当“年度维稳项目”： 不求短期爆发式增长，只求全年不掉线。 （就像我本人，情绪稳定，产出稳定，但不会突然给老板惊喜。） ⸻ 4️⃣ 护肤极简，是我见过最稳定的策略 我只用：水｜精华｜乳液。 皮肤最怕“被折腾”，每多一步，我都觉得是在给它加班。 但皮肤并没有加班费。 ⸻ 最后 🟡 皮肤变好不是靠贵，而是靠“稳”。 把自己从各种刺激里抽离出来，剩下的交给身体自己修。 毕竟皮肤和我一样： 都很能扛，只要你别折腾它
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🇪🇨阳光，沙滩，老娘，与海…海狮🦭
10 天假期结束了。 每天潜水、散步、爬山、吃海鲜， 身体和情绪被慢慢调回健康。 现在在飞机上，明天回纽约继续搬砖。 这次去了厄瓜多尔的加拉帕戈斯群岛（Ecuador Galápagos Islands），真的名不虚传。 这里很平静，很慢， 海狮、海鸟、各种野生动物就在身边。 这次去了 Santa Cruz、San Cristóbal、Isabela 三个岛。 一点轻科普： 达尔文 1835 年来到这里， 发现同一类动物在不同岛上， 会因为吃的东西不同，慢慢长成不一样的样子。 比如有的雀鸟吃硬种子，嘴短厚有力； 有的吃仙人掌，嘴又长又尖。 这后来成了他发现物种起源的核心。 如果你也需要一个 和大城市完全相反的节奏， 如果你喜欢自然、安静、真实的世界， 加拉帕戈斯真的很推荐。 有感兴趣的问题可以问我。
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学生时代的我，并不是那种会被看好的人。总忍不住去羡慕学校里最漂亮、最有钱的同学， 和那些看起来轻轻松松就很优秀的人。 那时候的我，很少觉得自己“有优势”。 真正的变化，发生在毕业后。 后来我才发现，我的长处从来不是读书。 而是情绪相对稳定， 和不轻易放弃。 我记忆最深刻的一件事， 是我的第一份工作是怎么求来的。 那已经是我面试的第 100 多家公司了。 公司已经明确拒绝我，不办工签。 我不死心打给HR，拒；打给面试官，拒； 打给中层，拒；打给高层，再拒。 前前后后，被拒五次。 那一刻我其实已经接受了， 该做的都做了，不后悔。 一周后，鬼使神差， 我又拨通了最大老板的电话。 他没接，我留了言： “我是 xxx，我真的很喜欢贵公司。 我的能力和岗位非常匹配。 哪怕不帮我办理签证， 三年后我离开也可以， 能不能再给我一次机会？” 留完言，不抱希望。 两个小时后， 他给我打回来了。 另一位董事总经理也在电话上。 他们告诉我， 已经和人力资源沟通过， 愿意破例帮我办理签证， 给我这份工作机会。 我挂了电话， 坐在原地很久， 不太敢相信这是现实。 我给当时的男朋友打了电话， 他也非常开心。 那时候他已经接了会计师事务所的工作， 一直担心如果我回北京， 我们会异地。 现在我们已经结婚了。 现在 31 岁的我， 有喜欢的工作、喜欢的同事、 喜欢的朋友、喜欢的爱好， 我不再纠结， 我是否好看、有钱、聪明。 因为我也慢慢看清了自己的长处。 人生不是一场早早定输赢的比赛。 不是 20 岁的一次考试， 也不是 25 岁的一份工作。 不要觉得自己没有长处或者走得慢， 就像我不知道我40岁会发生什么。 只要你还愿意 为自己多争取一次， 多坚持一步， 一切只能越来越好。
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🇺🇸投行9年：新人四个很难教又很重要的技能
9年带了20+新人，会越来越清楚一件事： 很多人不是不努力， 而是一开始，就缺了几项很难补、却极其重要的底层能力。 —— 1️⃣ 审美与 Formatting 有人天生对排版、比例、留白、颜色敏感， 一眼就知道哪里多了 0.1。 现实很残酷： 只有客户和老板第一眼觉得“顺眼”的材料， 才有耐心继续看你写了什么。 —— 2️⃣ 系统整理能力（Organizational Skills） 邮件、文件夹、版本、资料归档， 是不是一目了然。 需要的东西，能不能立刻拿出来。 找不到东西＝不可靠。 —— 3️⃣ 长期记忆与索引能力（Memory） 有的人五年前的项目， 五年后还能准确说出： 在哪、是什么、当时怎么用过。 有的人，转身就清空。 —— 4️⃣ 细节敏感度（Detail） 数字、逻辑、前后是否一致。 这件事真的很难教， 因为它不是态度问题， 而是底层感知力。 —— 🟡 职场里有很多潜规则， 前辈很少会直接给你负反馈， 更多时候，是在心里默默记分。 我算是幸运的那一类， 比别人更早看懂了这些信号， 也因此，被十多个老板一路“偏爱”到现在。 做到以上四点， 足够你在任何专业环境里走到中高阶。 再往上， 拼的就不只是能力本身了， 而是你能不能管理客户关系、承担风险。 这个，确实需要另开一篇。
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高强度打工人：伦敦红眼出差+加班+来姨妈
红眼航班飞伦敦， 睡了两个小时， 落地后直接进办公室。 白天开会， 晚上为了对齐美东时间继续工作。 凌晨洗好澡正准备睡觉， 我发现我来月经了。 而我身边没有任何姨妈巾。 很疼， 也是真的无奈。 为什么女生的身体， 有这么多限制。 女生真的很不容易。 所有努力生活、 努力工作的女生， 都真的辛苦了。 晚安。
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顶级打工人的外貌管理：不是漂亮，是能打
1️⃣ 脸：永远精神 我固定做仪器、跑皮肤科，不只是变美。 脸稳 = 状态稳 = 别人敢把大事交给你。 ⸻ 2️⃣ 身材：瘦＋肌肉（体力决定位置感） 你看所有女高管—— 没有胖的，没有松的。 体力越稳，你在别人眼里越“能扛事”。 ⸻ 3️⃣ 头发：蓬，就是气场 头发一塌，气场就塌。 尤其是个子不高的女生： 发量 = 层级感。 ⸻ 4️⃣ 穿搭：颜色、线条、精神度 • 上下统一 • 能浅色就浅色 • 淡蓝/粉/薄荷绿都很提气 • 高跟鞋必须有“设计感” 穿搭不是为了好看， 而是让你一走进来就像“这场的负责人”。 ⸻ 5️⃣ 首饰：权力场识别码 客户看你首饰，比听你第一句话更快。 大钻、大宝石 = 业务强、赚钱强、有位置、有实权。 相比一个不戴首饰、全身黑、声音小的女生—— 一眼就能看出有没有份量。 ⸻ 6️⃣ 说话：短、准、有脑子 短、准、清晰。 说话越干净，你的“权力感”越明显。 ⸻ 🟡 最后 当你的脸、体力、穿搭、首饰、说话都稳定在线—— 别人自然会尊重你、相信你，把重要事交给你。
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在投行多干200小时，最后只值1500美元
我刚入行投行的第一年，非常拼。 第一个来，最后一个走。 不是因为多热爱， 而是我真的很珍惜这份来之不易的工作。 ⸻ 1️⃣ 在美国的大银行找到一份工作有多难， 懂的人都懂。 recruiting season 那一年， 我投了上千份简历， 做了上百次 coffee chat， 面试过将近一百家公司， 才换来这一个机会。 所以第一年，我不敢松。 ⸻ 2️⃣ 我每天第一个到，最后一个走 是办公室里最拼的那一个。 男朋友周中几乎见不到我。 年底发 bonus 的时候， 我发现我只比一个同期进来的男生 多拿了 3000 美元。 但据我观察， 我每天比他多干一个小时。 一年算下来，大概多干了 200–300 个小时。 ⸻ 3️⃣ 我第一次认真算了一笔账 这多出来的 3000， 交完税只剩大概 1500。 而那多出来的一个小时， 往往是我最需要的那一个小时， 可以让我多睡一会儿。 我拿拼命，换来了 1500 美元 那一刻我第一次意识到： 这件事，对我来说不值。 ⸻ 4️⃣ 那一年之后，我的工作方式彻底变了。 不是更松，也不是躺平， 而是更精确。 我开始算： 哪些事情值得我用力， 哪些事情做到 80 分就够了， 哪些多出来的努力，只是在感动自己。 后来我才发现， 职场真正的分水岭， 从来不是你能不能拼。 而是你什么时候开始意识到： 继续拼下去，已经不划算了。 那是我第一次意识到， 自己不是系统的燃料， 而是一项需要被计算的资源。 这只是我职场里第一次学会算账。
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华尔街十年，我重新理解工作的高薪与喜欢
很多人问我， 怎么才能找到一份自己喜欢、而且钱又多的工作。 如果把工作简单分一下，大概就四种： 给钱的 / 不给钱的， 喜欢的 / 不喜欢的。 对我来说， 可以先直接排除两种： 不给钱、你还不喜欢的； 以及不给钱、但你很喜欢的。 因为工作的唯一不可替代意义，就是现金流。 热爱可以从很多事情中获得， 但稳定的现金流，基本只能来自工作。 所以真正的问题是： 工作给钱，但你不喜欢，怎么办？ 我的经验是， 问题往往不在工作本身， 而在你对它的预期。 如果你对一份工作的预期是 70 分， 它实际做到了 80 分， 你会觉得开心。 我后来发现， 身边那些说自己工作 “高薪又喜欢”的人， 他们的工作并不完美。 只是他们很擅长， 在一份给钱的工作里， 找到自己可以接受、 愿意靠近的那一部分。 你改变不了它给你多少钱， 但你可以慢慢改变 你怎么看这份工作。 所以现在的我更愿意把结构分清楚： 工作负责收入， 生活负责热爱。 这套结构， 反而让我更稳定， 也更开心。
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华尔街9年工作感悟，不要对完美有执念
很多人以为，耗废是因为不够努力、能力不行。 但我后来发现，真正拖垮人的，往往是另一件事。 ⸻ 1️⃣ 从学生时代开始，我就不是追求满分的人。 不是因为做不到，而是我很早就算过一笔账。 考 90 分，我大概只需要 1 个小时； 但要考 100 分，你得花 10 个小时， 把所有可能的出题思路、边角情况都覆盖掉。 ⸻ 2️⃣ 那多出来的时间，并没有让我更聪明。 它只是让我对“万无一失”产生了一种执念。 所以从高中到大学，我几乎一直是 A-。 不是失败，而是一种选择。 ⸻ 3️⃣ 后来工作以后，我发现很多人被耗废的方式一模一样。 他们在每一件事上都追求完美，反复打磨细节，不敢放手。 但现实是： 从 B+ 到 A+， 消耗往往远远大于回报。 很多细节，其实并不重要。 ⸻ 4️⃣ 人生也是这样。 如果你在每一件事上都追求完美， 那你大概率连休息的空间都不会留给自己。 完成，比完美重要得多。 至少，对我来说是这样。
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2026年，我只投资这7个长期技能
这两年我最大的变化是： 不再迷信“立刻见效”。 2026 年，我更想把时间投在 不会过期、会慢慢复利的能力上： ——— 1️⃣ 把复杂问题讲清楚的能力 🧠 👉 每次表达前，先写下一句： 「我真正想说的是什么？」 ——— 2️⃣ 稳定输出，而不是偶尔爆发 ✍️ 👉 给自己一个“低要求输出”， 哪怕没人看，没人夸，也持续。 ——— 3️⃣ 在不确定中做选择的能力 🔍 👉 问自己： 不完美，但可调整，能不能先走一步？ ——— 4️⃣ 和不同类型的人相处的能力 🤝 👉 留意一次让你“很累”的相处， 我就是这样慢慢换掉社交圈的。 ——— 5️⃣ 管理情绪，而不是压住情绪 🧘♀️ 👉 情绪上来时， 先暂停 10 分钟，再做任何回应。 ——— 6️⃣ 让身体长期可用的能力 🏃♀️ 👉 固定一个“再忙也不取消”的 运动或睡眠底线。 ——— 7️⃣ 把时间、精力、钱分配清楚的能力 💡 👉 回看过去一年： 什么值得多投，什么只配刚刚好。 ——— 这 7 个能力有一个共同点： 短期不刺激， 但会在未来反复派上用场。 慢慢积累， 但会拉开差距。 这就是我想走的 2026 ✨
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9年华尔街：别人都在逃，我为什么越来越喜欢
在华尔街第 9 年， 大家不是在跳槽，就是在逃离金融业。 而我却越做越喜欢。 我不是走不了， 而是我真的挺享受现在的状态。 ⸻ 1️⃣ 我们组的方向，有未来、有空间、有安全感 不是那种天天赌热点、看周期的业务。 是趋势向上、结构稳定、越做越值钱的那种。 我能预见未来几年自己的位置，这让我安心。 ⸻ 2️⃣ 我现在的位置，被信任，也被看见 我知道自己在团队里的角色、价值和节奏。 换家公司意味着重新适应、重新证明、重新社交。 对 30+ 的我来说，这种折腾不如做好当下更划算。 ⸻ 3️⃣ 稳定被很多人瞧不起，但它真的很贵 换工作不是换 title， 是换整个人生节奏。 我现在的稳定感、掌控感、可预期感—— 比涨薪更能让我睡得好。 ⸻ 🟡 最后 30+ 之后我不再追求“更多、更好、更卷”。 对我来说，能稳定走下去，就是最大的底气。
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纽约投行Director：我作为面试官怎么选人
上一篇文章收到了很多留言， 我真的很感谢你们。 这次我想从面试官的角度， 聊聊我是怎么选人的， 希望能对你有一点帮助。 在大多数金融机构， HR 会先从大量简历里 筛学历、GPA 和实习背景。 team 再从中挑一小部分面试， 最后只留下极少数实习名额， 再从实习里给 return offer。 所以当你坐到我对面时， 你已经是在一堆同样优秀的人里了。 到这一步， 简历已经不分胜负， 真正拉开差距的是 你的说话的方式， 和你的态度。 面试官通常是从deal和deal之间 抽时间见你， 所以你在争取的， 是一个很忙的人的注意力。 所以你的回答要 短， 幽默， 有 keyword， 让我在很短时间内知道 你是谁， 你强在哪， 你和我们有什么关系。 我在面试里见过两种人。 一种是， 这份工作我可以做。 另一种是， 我花了很多力气才走到这里， 我真的很想来你们这个 team。 能力相似， 但在压力来的时候， 第一种人更容易退缩。 后来我发现， 真正让我想帮你的， 往往是那种很真诚、 真的想来、 而且身上有实力的人。 这很像在美妆柜台买口红。 你并不是真的需要那一支， （美妆爱好者可能是真的需要） 但当一个柜姐真诚、费心、很专业， 你会突然想为她多买一支。 面试也是一样。 我缺的不是候选人， 而是那个 让我愿意为你多承担风险， 多 push 一下的人。 而这个感觉， 来自你真的想来， 和你有准备。 面试的本质， 不是证明你有多优秀， 而是让对的人， 愿意为你多走一步。
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纽约投行：为什么你的 cold email不会被回
(cold email 模板见图) 最近是求职季， 我收到了很多学生的 cold email。 大多数被我扫一眼就关掉了。 太模板，太 general。 你换掉我的名字， 也不会影响任何一句话。 但我确实，偶尔会回。 而我会回的，几乎只落在两种情况。 —— 1️⃣ 你明显了解过我 我能看出来， 你不是在“找一个愿意回你的人”， 而是在“找我”。 只有对我花过时间的人， 才值得我花时间。 —— 2️⃣ 你的问题足够具体 具体到我知道： 回你几句话，就真的能帮到你， 而不是把我拖进一个 call。 比如： “我下周有 X 公司面试，这个问题我不知道该怎么答。我已经想过 A / B 两种回答方式，但不太确定从面试官视角看，哪种更合理。” 而不是： “我很迷茫，想听听你的职业建议。” 前者是 30 秒能回的。 后者是一个无底洞。 —— 3️⃣ 你仔细看，很多后来走得很远的人， 早期机会都来自这种高度定向的主动接触。 一个典型例子是 Warren Buffett。 他年轻时给行业前辈写信， 不是求工作。 他会围绕某个投资理念、某个决策框架， 清楚写出： • 他是如何理解的 • 他卡在了哪一步 • 为什么觉得对方是少数能回答这个问题的人 这些信被认真回复， 也逐渐为他打开了后来的机会。 他不是靠一封 cold email， 而是靠长期、高质量的 cold outreach。 —— 4️⃣ 如果你想提高 cold email 的回复率， 你真正该问的不是： “我怎么写得更好？” 而是： 为什么我一定要写给你，而不是任何人 如果一次没得到回复， 可以再发一封同样高质量的 follow-up。 —— 🟡 最后 很多人以为 cold email 是在拼概率： 发得多，总会撞上一个愿意回的。 这话没错。 但清楚自己在问什么的那封， 被回复的概率要高得多。
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亚裔女职场学会“发疯”后，整个世界都客气了
当analyst时我是标准好学生： 听课、记笔记、不质疑、还有什么可以帮您的。 第一家银行组小， 领导们都跟亲妈似的。 只要你把分内的活干好， 他们就各种鼓励、保护。 我心想原来职场是个温馨的大家庭。 直到跳槽到第二家银行一个大组。 组员一多， 大老板根本不知道你在忙啥。 更刺激的是， 有些领导自己水平不行， 所以酷爱瞎指挥+甩锅。 入职第二个月就遇到这么位神仙。 每天都在严肃地考虑裸辞。 后来和大老板一对一， 他问我最近怎么样， 因为我想辞职了， 我直接说： “我真没法跟他一起干活，他其实还没我懂。” 大老板直接把他从项目上拿走了。 在大老板眼里： 这位领导可有可无， 但我懂业务，我必须在。 烂人烂活长着眼睛， 专找好捏的柿子。 那领导现在还在组里（这种人一般不会跳槽） 只是换人欺负了， 找了两个安静得像小白兔的姑娘。 就是当年的我。 而我现在成了“显眼包”， 开会想说啥说啥， 不同意直接说不同意。 比如我现在常用的话： “这事儿之前谁负责的？” “我手上有A和B，哪个往后挪？” “这活儿不在我这。” “我不同意。” “我觉得应该这么干。” 这些话一点都不冲， 但对亚裔女生已是革命性进步。 所谓气场，就是三件事： 敢不敢说“不归我管” 敢不敢说“我觉得不对” 再加点表面功夫： 穿得像个负责人（而不是实习生）、 说话要 assertive、 结论先行（别铺垫三分钟）、 走路别低头（地上没钱）。 亚裔女生靠谱、能扛。 可职场它不奖励最听话的。 它奖励的是靠谱+有边界+偶尔发发疯。 哦对了， 那个领导从项目上被拿走之后， 再也没来找过我。 4年过去， 我们现在已经是同一级别了。 没错， 平起平坐。 他现在看到我， 客气得不得了。
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亚裔女职场指南:如何用穿着提高外在气场
其实穿搭对人的形象影响很大 我的十年职场穿搭进化史 = 一部血泪史 第一阶段：隐形人穿搭 刚上班： 优衣库基础款 Zara打折货 毕业面试黑西装 内心OS：“反正没人看我，随便穿穿。” 效果 = 开会眼神跳过我，有活自动想到我 第二阶段：圣诞树穿搭 开始瞎学穿搭 紧身 or 多巴胺色 or 配饰挂满全身 效果 = 坐下喘不过气 or 太cheap 第三阶段：终于开窍了 一个女MD点醒我： 上班要穿得像随时能去跟客户干架 我管它叫“支棱老钱风” 剪裁 > 牌子 裁缝钱不能省 我每条裤子都裁过 鞋跟 = 气场 见难搞的人 3–5cm跟 尽量平视对方 并心里默念 你欠我钱 头发要蓬 = 有气场 小配饰大作用 我以前什么都不戴 后来发现客户进会议室第一件事是眼神扫过我的首饰 比如5克拉的，肯定比1克拉的不好打发 我现在超爱： tweed、珍珠、金色、丝巾、长项链 你穿得像实习生 别人就把当实习生使唤 你穿的像负责人 别人说话前先掂量掂量 人性如此 亚裔女本来就不高大不嚷嚷 穿着再没存在感 真的容易被淹没 所以买衣服别只关心： 显瘦吗？打折吗？舒服吗？ 多关心： 穿这个去签单子，能成功吗？ 穿这个去撕x，能赢吗？ （我上班很少照相，不爱记录自己牛马的时刻，不然有图的话很想share一波职场穿搭）
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31岁纽约投行女：bonus季之后小幅购物记录
p1: 逛街战利品，共$8500，真的没买太多 p2: 梵克雅宝vca试戴戒指合集，全名写出来方便姐妹们做功课搜到 p3: vca magic alhambra berween the finger 大四叶草指尖戒 p4: vca flower lace 大蕾丝花 p5: vca sweet hearts 白贝母爱心 p6: 3和5一起戴的效果 p7: vca perlee 窄黄金万花筒和满钻 p8: 臭美 p9: 选chanel长项链 p10: chanel长项链上身图 p11: 搭配一个耳环 p12: 便宜的chanel小黑包 p13: 戳到笑点的狗 p14: 卖一万刀还不防弹的外套 p15: 臭美
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年终述职写到最后，我只留下了三件事
我很早就不把年度述职， 当成12月才开始的事情。 从每年1月开始， 我会在一个文档里记录： 哪些事情，值得被写进年底的述职。 ——— 1️⃣ 越压力大的时候，越要记录 有一个月我几乎每周都在想辞职， 但后来回看那段时间， 年终述职里真正被记住的， 恰恰都是那些让我最累、最想逃的项目。 所以在最忙的时候，问自己： 这件事为什么重要？ 如果不是我，会发生什么？ ——— 2️⃣ 述职一定要短，只写三个亮点 我的老板很珍惜时间， 所以我的述职从来不长。 我通常只保留三点： 1. 可量化的硬贡献（利润，白底黑字） 2. 对团队长期有价值的不可量化的软贡献 （培养新人、搭流程、降协作成本） 3. 明年已经能看到轮廓的业务储备 超过三个，重点就会被稀释。 述职不是求全面，是争记忆点。 ——— 3️⃣ 奖金，看的不只是今年 很多人以为奖金只取决于今年做得多好， 但在我看到的真实世界里，它还取决于两件事： 你明年是否还能持续创造价值； 以及如果激励不到位，你的离开，公司是否能承受。 所以述职的视角， 一定要自然延伸到明年。 ——— 🟡 最近正好是述职季， 希望这套方法， 能帮你少走一点弯路。 最后谢谢私信里那些对气泡文章的喜爱， 我都看到了。 祝大家年终述职顺利。
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华尔街9年职场感悟：显化的作用
1️⃣ 前两天，我爸在微信给我转了一条冯唐的视频， 《你一定要明白的10条人性禁忌》。 其中一条是： 闷头做事就好， 事成之前谁也不要讲。 但这几年， 西方流行的又是另一套： 显化、说出来、相信它会发生。 一个是“闭嘴”， 一个是“说出来”。 那到底该听谁的？ —— 2️⃣ 后来我发现， 这两套逻辑其实并不冲突。 区别只在于： 你是在什么场景， 以及—— 你是对谁说。 —— 3️⃣ 什么时候要闷头做事？ 对朋友、同学、泛社交圈。 我上大学时， 有教授愿意帮我推荐实习机会， 我马上就跟朋友讲了。 接下来那段时间， 我明显感觉到气氛变了。 后来我才意识到： 在结果没出来之前， 把事情讲给不掌握资源的人听， 并不会让事情更顺。 —— 4️⃣ 那什么时候可以显化？ 对客户、老板、真正掌握资源的人。 刚工作时有一次我很想参与一个新项目， 但我没有说。 结果整个项目下来， 我都没有被考虑。 后来我才明白： 不是我不行， 而是别人根本不知道我想要。 这不是玄学， 本质就是 fake it till you make it —— 👉先把方向说清楚，再用执行去兑现。 —— 5️⃣ 后来我慢慢形成了一条分界线： 👉不掌握资源的人， 不必知道你的野心。 👉能放大你的人， 必须听见你的愿景。 如果你最近也开始对 “该不该说、对谁说” 这件事变得谨慎， 希望这篇对你有所启发。
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华尔街十年：卷不动又躺不平时，试试“侧移”
有朋友私信我： 为什么自己总是 “卷又卷不赢，躺又躺不平”？ 这个问题真的很真实， 也卡住了非常多努力的人。 我的答案不是继续硬卷， 也不是认命躺平， 而是两个字：侧移。 换赛道、换位置、 换被评价的维度。 举几个很常见的“用错力”的例子： 内向、慢热的人，去卷强社交 踏实型的人，去卷会抢功的环境 细节型的人，去卷拼速度的团队 需要安全感的人，去卷高不确定的人生 这不是你不行， 是你在一个天然吃亏的地方消耗自己。 所以最舒服、也最容易赢的位置，其实是： 能力 100%，野心 70%。 能力 < 野心 → 焦虑 能力 ≈ 野心 → 稳定 能力 > 野心 → 轻松 拿我自己举例。 我能在投行待 10 年， 不是因为我最聪明， 而是因为我刚好是这块料。 我的有些优势， 在别的行业甚至是劣势。 比如我喜欢“稳中求胜”， 就完全不适合去创业。 很多人之所以 卷又卷不赢， 躺又躺不平， 不是因为他们不努力， 而是站在了一个 不会放大他们的系统里。 当你找到那个 会放大你的地方， 努力，才会开始有复利。
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纽约投行十年：在美国职场如何显眼但不惹事
我刚进美国职场时，其实挺焦虑的。 身边的人都很能说、很积极、存在感很强， 我会忍不住想： 如果我不多参与、多表达，会不会不吃香？ 后来才发现—— 在美国职场，显眼不难， 难的是：显眼，但不刺眼。 —— 1️⃣ 靠结果显眼，不靠努力 在美国公司，很少有人关心你有多辛苦。 真正会被记住的只有三件事： 问题是什么、你做了什么、结果带来什么影响。 你可以很拼，但不需要反复强调。 强调多了，只会让人怀疑效率。 —— 2️⃣ 说话：结论先行 Lead with your conclusion. 我以前也讲很多分析，却不说自己选哪一个。 听的人只会困惑：那你的判断呢？ 一句： “If we’re optimizing for X, I’d go with B given X/Y/Z.” 胜过五分钟没有落点的积极发言。 —— 3️⃣ 别被“很能说的人”吓到 我也担心过： 不频繁 catch up，会不会吃亏？ 后来发现，老板不傻。 没有结果、却高频向上管理的人， 时间一长只会让人烦。 —— 4️⃣ 穿着，是一种安全的显眼 在会议室或合影里， 你的状态往往比你说了什么更容易被记住。 全黑安全，但容易融进背景； 太亮，又容易不 professional。 更好的选择是： 利落剪裁＋一点点颜色＋低跟鞋。 目标不是最显眼， 而是：不当主角，但不会被忽略。 —— 最后一句很真实的话： 在美国公司， 你不需要成为房间里最亮的那个人。 你要成为那种—— 显眼，但不刺眼。 这是我走过一段焦虑之后， 才真正学会的站位方式。
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夏威夷一日岛花🌺给好朋友当伴娘
落地夏威夷第一天 全部是快乐的live照片 看最好的朋友结婚很开心很开心 是我在纽约最好的玩伴 希望她和先生永远幸福 然后买了好多的黑皮hello kitty 看着它们就觉得好开心 真的好喜欢海岛 祝自己早日财富自由在夏威夷当岛民📈
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纽约31岁PE男和IB女：早结婚带来的事业红利
在纽约这样一座永远不睡的城市。 他，31 岁，PE 男。 她，31 岁，IB 女。 不知不觉，我们在一起 10 年了。 这些年，身边有很多单身的姐妹。 听她们讲恋爱的故事，我也会心动。 有一次，一个姐妹分手后来我家哭。 她一边哭，一边回工作消息。 我说，别加班了。 她回我一句话： “我现在剩下的只有工作了。 没有工作，我就什么都没有了。” 那一刻我突然惊醒， 我好像从来没把工作 当成唯一的安全来源。 因为我很早就成了家。 和很多人不一样， 我是先成家，后立业。 所以想讲讲我不一样的经历。 —— 1️⃣ 风险更低 如果没结婚，我大概率也不敢辞职、跳槽、冒险。 不是能力问题，是风险承受度被压缩了。 但有稳定的家庭，低谷有人兜底。 你敢谈条件，敢拒绝，敢为自己争。 —— 2️⃣ 精力更集中 不分手，就不会被情绪反复消耗。 生活杂事一人一半。 结果很简单： 能睡觉，能恢复，第二天还能继续工作。 —— 3️⃣ 更少试错成本 稳定关系意味着更少反复投入。 很多决定可以长期规划。 钱省下来，本质是换更多选择权。 —— 4️⃣ 缺点也很明显。 我们每天只发几条功能性信息。 节日纪念日也不会花太多心思。 不新鲜， 也不浪漫。 但它稳定。 —— 🟡 最后 早结婚，我不后悔。 它让我休息得更好， 也让我在关键时候更敢向前走。 对事业心强、20多岁刚起步 需要把绝大多数精力放在工作上的人来说， 这是一种很有效的人生配置。
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纽约PE男+IB女：我们为什么早早结婚
上一篇写“早成家对事业有红利”意外火了。 我第一次写非职场内容。 评论区统一结论： ——你很幸运。 幸运遇到对的人。 幸运没早结早离。 幸运在纽约，不用异地。 幸运一起成长。 确实幸运。 但23岁那年，我们也不是闭眼冲进去的。 —— 1️⃣ 生活已经磨合过 钱怎么花？ 工作重要还是陪伴重要？ 吵架是冷战还是解决问题？ 以后要不要孩子？ 如果大方向不一致， 应该尽早换人。 —— 2️⃣ 工作稳定 那时候我们都挺喜欢自己的工作。 职业路径也清晰。 如果当时有一个人天天骂老板、 怀疑人生， 我们大概率会再观察几年😂 —— 3️⃣ 父母支持 我们的父母都不在美国。 他们很支持两个年轻人 在国外组成家庭， 互相照应。 —— 4️⃣ 之后的8年婚姻也有过矛盾 比如25岁从LA搬回纽约。 比如他换过三份工作， 我换过两份工作。 等等。 婚姻需要两个人共同成长， 持续保持“市值”匹配。 —— 5️⃣ 找对象不只是找男朋友 更是给自己未来的孩子找爸爸。 他情绪稳。 遇事不消失。 不自私。 对猫真的很好。 按时喂饭、梳毛、带去看医生。 我心想：嗯，可以。 —— 🟡 最后 我不觉得早婚适合所有人。 但当生活磨合过、 职业稳定、 方向一致、 人靠谱， 早结婚就不只是冲动。 遇良人，先成家后立业。 遇贵人，先立业后成家
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大多数人不是不够努力，是不够想要
前几天有读者问我： 投行招聘被 waitlist， 已经 follow up 过几次， 是该放弃， 还是再 push 一次？ 她说看到我当年 被一家公司拒绝 5 次 才拿到第一份工作， 很受鼓舞。 我想说的是， 那篇故事有 survival bias。 你们看到的是成功那一家。 没看到的是， 我 push 了很多家， 99 家都没结果。 所以后来我给自己想了一个 坚持 vs. 放弃的判断标准。 ——— 1️⃣ 这件事有多重要？ 当年我想留在美国。 不是“最好成功”。 是“只能成功”。 研究生快毕业， 回国可能再也回不来。 这种级别， 坚持不是次数问题。 是重要程度问题。 当一件事“只能成功”， 当你足够渴望， 人会自己长出办法， 反而不会纠结。 ——— 2️⃣ 你可以 desperate， 但不能一棵树上吊死。 真正的坚持， 不是死磕一家。 是扩大样本量。 ——— 3️⃣ 它真的会伤害你吗？ 不 follow up 是 0。 follow up 可能是 1。 只要有礼貌、 不情绪化， 大多数情况下不会伤害你。 ——— 4️⃣ 未来的你会不会后悔？ 三个月后没拿到offer， 你会后悔没再 push 一次吗？ 如果再 push 三次也没结果， 你会觉得值得吗？ 两个都“会”，继续。 第二个是“还好”，move on。 ——— 🟡 最后 不是所有机会都值得死磕。 但你的人生一定会有几件 “只能成功”的事。 真正的坚持， 是未来的你 不后悔 不骂现在的自己。
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喜欢公寓的人喜欢纽约，喜欢House的人洛杉矶
作为两个城市都住过的人。 随便聊聊。 有点刻板印象。 🤔 想到一个暴论： 喜欢 Apartment 的人， 可能天生就适合纽约。 而喜欢 House with yard 的人， 灵魂归宿大概率在洛杉矶。 —— Apartment = 纽约 出门就是咖啡店，下楼就是地铁站。 楼下的世界 > 自家后院草坪 速度 > 面积。 —— House = 洛杉矶 要driveway，要车库，要后院。 客厅有阳光，狗在草坪上跑。 周末烧烤，泳池看书。 自己家就是世界。 —— 🟡 所以问题不是房型。 是你更喜欢什么。 我不是爱 Apartment。 我爱密度。 我爱城市。 哈哈。
发布了笔记 2月前
31岁投行女工，60kg到53kg，戒酒一年
同一套泳衣。 2025年，53kg。 2024年，60kg。 秘诀就是戒酒。 —— 1️⃣ 我以前有一种职业幻觉： 跟客户吃饭 = 必须喝酒。 不喝显得不合群。 但其实， 没人统计你喝了几杯。 大家更关心项目是否赚钱。 —— 2️⃣ 酒很阴险。 当晚觉得很开心。 第二天浑浑沉沉， 想吃碳水。 连着多吃两天。 体重就完了。 —— 3️⃣ 运动其实不苦。 冬天滑雪六小时。 夏天高尔夫五小时。 你觉得自己在玩， 但可以燃烧1000卡。 平时固定周二瑜伽， 周四重训。 和洗头日绑定。 （成年人都懂这种排期方式） —— 4️⃣ 吃饭更简单。 一天2顿， 一周14顿里10顿是沙拉。 一天1400卡左右。 偶尔吃多没关系， 我不天天称体重。 —— 🟡 这一年没有什么觉醒时刻。 某天马甲线回来了， 第二天醒来不再昏昏沉沉了。 穿西装裤子不用憋气了。 客户不知道。 但我知道。 哈哈。
发布了笔记 2月前
31岁纽约投行女Director，2025年度账本
1️⃣ 奢侈品/消费品/美妆：$6万 2️⃣ 房租：$3万 $5000/月，和老公分摊算$2500/月 3️⃣ 旅行：$2万 我主要飞经济舱，4星5星酒店都住 4️⃣ 餐饮：$2万 5️⃣ 健康/医美：$2万 6️⃣ 其他服务、娱乐、杂项：$2万 一共$17万。 如果按 4%保守回报率算， $4.25M 可以覆盖 $17 万支出。 如果不买奢侈品和压缩其他项， 一年也可以$10万。 $2.5M可以覆盖。 但未来可能有： • 小孩教育 • 房子升级 • 医疗 • 通胀 所以真正安心的数字， 可能更接近 $5–6M。 高收入不是自由， 可控的成本才是。 从17万年消费推到500万退休， 把账算清， 自由才会具象。 一起加油一起进步。
发布了笔记 3月前
31岁纽约金融女，我试过不卷，最多坚持了7天
我天生欲望很多。 试过变佛系。 最长纪录7天。 第8天开始研究“怎么更高效地佛”。 高欲望的人大多不快乐。 要么能力暂时跟不上，焦虑。 要么能力跟上了，却永远不满足。 我20出头的时候更严重。 钱、家庭、爱情、体重， 什么都能卷。 连“谁更松弛”都想比一下。 最近3年，我快乐了很多。 想了想，大概因为几件事。 —— 1️⃣ 把欲望当游戏，不当生死 把晋升、成绩、 当游戏闯关。 我会认真玩， 但不需要赢过所有人。 —— 2️⃣ 享受升级，不执着结果 有一天不升职、不破纪录， 也不要否定自己。 —— 3️⃣ 承认代价 想要很多，一定会累。 睡得少一点， 自由少一点， 都我自己选的。 —— 4️⃣ 给欲望排队 健康和关系在底层， 事业和财富在中层， 体验和精致在上层。 不是现在都要。 人生是波浪， 不可能一直往上。 —— 🟡 最后 真正危险的不是欲望多， 而是欲望来自比较。 “我在升级自己” 和 “我必须赢过别人” 是两种状态。 如果能重来一次， 我会好奇， 佛系的人生， 到底是什么感觉。 有人能告诉我吗🧐
