吃货减肥本就难。从小学一年级开始到高中毕业一直是游泳队的我减肥更加艰难。大家都说游泳减肥,但一般强度我都没感觉… 最管用的减肥利器大概就是我最痛恨的长跑,因为练半马的那两个月腿的确细一点。我的体重一般都在137磅上下,练狠一点吃少一点134,练少一点吃多几口就140了。过两周就要开始长跑训练,为12月份的全马做准备!??
疯了!Nordstrom 低至1.5折💥A王、Chloe、巴黎世家狂降
麦昆低至5折!小白鞋$354!
256 Nordstrom
lululemon 特价区上新💸黑色Define真是常年断货王
王紫璇同款短裤$39
9999 lululemon
限今天:破冰价的裙子All In啦!Gymboree 清仓抄底一律2折
封面$79连衣裙$15 针织衫$7.9
10 Gymboree
Macy's 清仓区2折起 古希腊掌管白菜的神🧚♀️
MK相机包仅$63!
37 Macy's
开抢!SSENSE 年中大促低至5折 SS24潮牌新品狂降🌠
巴黎世家机车包直接半价!
16 SSENSE
Tory Burch 折扣区4折起🎀大量上新!
Ella托特包$199
201 Tory Burch
限今天:The North Face 一日闪促低至4折
大童套头衫$23 成人可穿!
2 Macy's
宝宝霜回来啦😍 一霜多用便宜大碗
Kiehl's 买1送1 或7.5折
45 Kiehl's
lululemon 复古腋下包碰撞明艳绿色💚再次归来
豹纹款Define夹克上新
5 lululemon
REI 潮流户外服饰5折起 北脸、Patagonia参加
始祖鸟Kyanite外套$79
1 REI.com
最新评论 3
:我是140磅左右~~有运动习惯,然而就是瘦不下来~~~所以现在节食了一个月到130了?还是节食有效
:我饿???
:好羡慕 好健美 运动健将哦 我就是跑一百米就要昏倒