六款美貌美味又快手的早餐💕等你来解锁

六款美貌美味又快手的早餐💕等你来解锁

heianxianer
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一天之计在于晨,每天的早餐很关键,元气满满哒早餐就像给人充满了能量😊让一天的工作能轻松搞定,一天的心情好上加好✌️

那元气满满的早餐需要几个要素呢😊美貌看着漂亮当然会心情大好呀✌️早晨时间紧张必须要快手简单✌️再者就是美味,如果不好吃也会影响到心情哦😌

我从自己的早餐中这出了以下的几款,希望宝宝们能喜欢哦💕让大家在紧张的快节奏的生活中也能吃上一份美貌快手简单美味的元气早餐😊

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图片来源于heianxianer

黑糯米紫薯杯

这款早餐的材料都是在隔夜就准备好了的✌️早晨起床只需要组合一下就好👌其中含有黑糯米和紫薯,一杯吃下去很有饱腹感👍而且还有牛奶,早餐营养已经足够😊当然再搭配一些水果就更好了✌️

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隔夜燕麦碗

这款早餐哒主要食材也是隔夜准备好的👌燕麦加入牛奶搅拌均匀放入冰箱冷藏,第二天早上拿出来加入水果和果酱就是美貌又营养的元气满满的早餐了✌️好看快手又好吃一样都不少😊受到全世界人民喜欢的网红早餐真的不会差💕

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芋泥bowl

这款早餐中的芋头泥,我们也是可以前一天就煮熟放冰箱冷藏备用,第二天拿出来加入牛奶紫薯粉还有蜂蜜一起搅拌成泥,在加入水果和奇亚籽一起食用,营养和颜值都很高啊✌️

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吐司抱蛋

一片吐司两个鸡蛋,外加自己喜欢的水果蔬菜,Ham或肉片,一顿元气满满的早餐就呈现在了你的面前✌️简单快手好滋味😊颜值?当然不会差😂让你从美好的心情中开始一天的工作💕

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馄饨皮汤

中式早餐也是可以很快手,颜值一点都不Low✌️把多出来的馄饨皮(饺子皮)切成片,做一碗汤面热乎乎香喷喷的很惹人爱💕红黄绿的搭配颜值能扛👍有点酸酸的清淡饮食能让你清晨很开胃,这样一份早餐吃下去,心情当然好的很,元气满满的早餐总是让人觉得充满了能量✌️

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抱蛋煎饺

拿出速冻饺子放入刷了一层油的平底锅,再打撒2的鸡蛋加点盐,平底锅中加入少量水盖上盖子让饺子焖熟✌️等水分蒸发的差不多了就加入打撒的鸡蛋,鸡蛋凝固了撒上葱花就出锅了✌️

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六款美貌➕美味➕快手的早餐分享完了😋大家还喜欢吗😊喜欢的就一起来解锁吧🔓让我们每一个早晨都是带着好心情开始💕

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谢谢您观看到了最后,一起分享💕一起解锁🔓一起热爱生活😊新的每一天都等着我们一起去探索哦✌️

还有更多早餐等你去回味✌️我更早的早餐晒文喜欢的可以继续观看😊非常感谢宝宝们💕

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最新评论 56

念君1974

:请问紫薯粉在哪里买的呀?

2020-06-15
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吉祥的小喵

:早餐不错

2020-06-12
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Maggieruan

:厉害👍🏻以后要向你多多请教

2020-06-09
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平凡無奇

:仙儿姐姐的厨艺越来越棒了👍

2020-06-09
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吃货小卖部

:哇!太厉害了👍每款都想吃😋

2020-06-09
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HWHW

:哇!早餐吃的好豐富啊!孩子真是幸福[比心]

2020-06-09
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玛雅传说

:每道都很棒,喜欢

2020-06-09
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几渡凡间

:先码住!!🐎

2020-06-09
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不起眼的小草

:姐姐好厉害啊,每一道都做得那么棒[赞][赞]

2020-06-09
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三团

:[赞]最喜欢燕麦碗和紫薯杯

2020-06-09
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欢欣愉悦

:高颜值的早餐

2020-06-09
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猫小仙Cloris

:一大早看着这么美的早餐,心情都好了[比心][比心][比心]

2020-06-09
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布拉格之谜

:高颜值又美味的早餐,看着心情就好好。

2020-06-09
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sweeties

:好精致哟[喜欢]

2020-06-09
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小小菲儿

:好棒,姐姐写文章很快啊🌹🤓

2020-06-09
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朵儿张

:每一款都是那么的精致[赞],视觉,味觉都得到了满足,太佩服仙儿啦[抱拳][比心]

2020-06-09
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呆到深处超级萌

:每一款都太美了,太健康了,向仙儿姐姐学习了

2020-06-09
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浅夏忆汐

:哇宝宝棒棒哒[赞][赞][赞]

2020-06-09
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晓环

:这个绝对是杂志社主编的水平 太喜欢了 💕

2020-06-09
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跑跑江湖

:最近喜欢吃黑米黑糯米

2020-06-09
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