🥔土豆都是我们日常饮食中经常都可以看到的一种食物。土豆在饮食中除了可以塑造性很高之外，它所含有的各种丰富的营养也是有着很好的保健功效的。
👀我们经常吃土豆，所以家里的土豆总是不会断货的哈，迷迭香在自家后院随手一摘，超级方便😌。
🥔关于土豆与迷迭香的结合，😋我平时经常吃的是Bake Rosemary potato 🥔，直接把土豆洗净，连皮切块加入新鲜的迷迭香，均匀混合橄榄油、黑胡椒粉和盐，放入烤箱烤至土豆表面金黄即可。
从来没试过迷迭香土豆球，🥔今天就用了家里的一些红皮土豆，🌿采自自家后院种的Rosemary，试着做了迷迭香土豆球😋，还真的挺好吃😋，家人都喜欢，简单快速，小白也能做的哦😁.
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材料：土豆🥔、迷迭香（新鲜或干的都可以）
配料：胡椒粉、盐🧂、洋葱粉、黄油🧈
👩🍳做法步骤：
1.准备一锅水，土豆削皮，放入锅中煮熟。
2.采摘新鲜的迷迭香，清洗干净，放太阳底下晒干。
3.黄油微波炉融化。
4.准备一个大碗或盆，将土豆沥干水份放入盆中，加入黄油、胡椒粉、盐🧂、洋葱粉，加入剪碎的迷迭香，用土豆泥工具一边把土豆压成泥一边与调料混合均匀。
5.烤盘上铺上锡纸，刷一层薄薄的黄油🧈
6.无需用油，取一小搓土豆泥搓成球状，放到烤盘上摆好。
（我搓的小球不大圆，不大好看，🤪请见谅哈！）
7.把土豆球烤盘放入预热的烤箱中，我用400°F烤30分钟，再调至450°F烤6分钟让土豆球 上色。
8.美味的迷迭香土豆球出炉啦！
实在是太爱这Rosemary的味道了，每次闻着这个味道，心情就很舒缓😌
迷迭香 (Rosemary) 还有着浪漫的花语 : 想起我💕
🌳迷迭香是一种浑身散发着香气的植物,叶片常绿,被当作是永恒的象征.采摘下的迷迭香树叶常绿不衰,因此人们把迷迭香与思念联系在一起.在罗马,迷迭香被认为是一种神圣的草,可带来幸福.💕🌳
😋迷迭香土豆球香浓可口，每一口都是香香哒，一个接一个，能吃好多个呢😋是一款健康美味的点心零嘴呢！
🌿【迷迭香 (Rosemary) 】🌿
迷迭香是一种植物，它除了可以用来作花茶外，还可以用来作空气清新剂。
迷迭香对呼吸系统很有益处，感冒、支气管炎等呼吸系统疾病，都能使用迷迭香。
这种草本植物不管是药用、还是食用都是不错的选择，做来烹调能够为食物加分
🥔【土豆（Potato）】🥔
土豆具有和胃以及健脾、益气等功效。吃土豆有助减肥。吃土豆是不会造成脂肪过剩的，所以需要减肥的人不用担心。它所含有的脂肪仅有百分之零点一，是其他一些充饥的食物所不能比的。每天以土豆为主食，，可以减少脂肪的过多的摄入，使得多余的脂肪得以代谢，进而实现减肥。
