宅家几个月体重有点…🤦🏻♀️😭
所以每天给自己做一份低脂汤,做法简单又好喝的汤。
🍀准备食材:
白萝卜
鸡蛋
虾皮
葱花
🍀做法:
👉🏻1.煎一份鸡蛋,然后装盘待用。
👉🏻2.白萝卜削皮,刨成丝。锅内放两碗水,加入萝卜丝,大火煮开后加入洗干净的虾皮和煎蛋,转中火盖上锅盖焖煮。
👉🏻3.焖煮到汤变成奶白色后,加入一勺盐,少许白胡椒粉和葱末即可。
⭐简单又营养的萝卜汤就完成啦~你get到了吗?
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👉🏻2.白萝卜削皮,刨成丝。锅内放两碗水,加入萝卜丝,大火煮开后加入洗干净的虾皮和煎蛋,转中火盖上锅盖焖煮。
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最新评论 15
:还有这操作 又学到了
:😘😘作为晚餐喝喝还不错~
回复 @CD十七夏:晚餐安排上,不过家里没有大萝卜,换成radish,色泽更加好看,萝卜味比较重,但是也很爽口美味,谢谢宝宝宝的好提议
:
:明天晚餐安排上,今天吃大餐
:😍😍哈哈,吃完大餐后的下一顿最合适喝这个啦~
:我也要减减减
:这个好我喜欢👍😘
:低脂又美味
:现在晚餐都是喝汤~
:赞
回复 @CD十七夏:萝卜汤,我好喜欢呀。宝宝真的是花样越来越多了。
回复 @supermommy:谢谢超妈~