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在DM测评上看到海参的介绍，说是可以缓解疲劳，增加抵抗力，好处多多。之前去Costco就顺手拿了一包网红干海参。
🔸第一次做了6根，按照网上的教程泡发：每天换一次水，密封放入冰箱冷藏室。
🔸3天后的对比非常明显。一次吃不完的可以用保鲜袋放在冰箱的冷冻室里。
🔸泡发后有的海参表皮的颜色会变淡发白，不知道是不是正常现象。
🔸做了比较有名的海参炖蛋和海参排骨汤。
🌟熬煮2个多小时候后，海参外层吃起来像肥肉，内层则是有纤维感的瘦肉。没有明显的味道，不会吃不惯。
🌟汤头变得非常鲜美，尤其是第二顿复热后。level整体提升n个档次。
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最新评论 19
:我的海参在排骨汤中炖化了，应该还能吃吧……
:为什么我这边Costco 都没卖😒
:说句大实话 这种海黄瓜消 营养成分很低 冷水地区更好
回复 @龙龙喜欢龙龙:正常 补益应该冬天 这东西算有型有血之品 现在本来就燥热 或许吃完会口干 我个人推荐 北冰洋那边的 冷水地区的 这种大一些好像是墨西哥那一带的 身边朋友送去检测过 营养价值一般
回复 @Jessiechoi:有个朋友 想做这个生意 把墨西哥那种参拿回国找机构检测 基本没有咱们说的营养价值 所以生意没做成 具体是不是 还给看下数据吧 但是按理来讲 应该冷水海域的人参有效果
:海参每次泡发都好麻烦😭
:一次多泡点![[呲牙]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_ciya@2x.png?v=1)
:不会做，我就看看👀
:我也还在尝试中![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
:我也买过几次！哈哈哈
:葱烧海参最好吃😋。
:好哒，下次试试！
:看过去好正👍👍我们村的Costco 没有
:很不错呀![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
:是哒o(≧v≦)o吃后真的感觉精神会好些