⁰⁷ ³¹
🍅番茄无米烩饭
最近吃的有点多,减脂餐做起来哈哈哈,我的减脂理念就是吃的健康的同时也要吃的快乐哈哈哈哈🤣酸酸甜甜的真的太好吃了!
食材👇
花菜
番茄一颗
玉米粒
鸡蛋一颗
葱,蒜
做饭👇
①花菜切碎,番茄切丁,鸡蛋先炒熟盛出。
②锅内下蒜和洋葱炒香,加入番茄炒出汁,倒入花椰菜和鸡蛋。
③然后按照自己的口味加上生抽,盐等调味料调味。
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最新评论 10
: 美味健康食品![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
美味健康食品![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
: 是的哈哈哈😝 是的哈哈哈😝
: 美味😋健康 美味😋健康
: yes,超健康哈哈哈😂 yes,超健康哈哈哈😂
: 花菜代替米饭👍🏻 花菜代替米饭👍🏻
: 😜 😜
: 👍 👍
: 😘 😘
: 好美味健康 好美味健康
: 😋对的! 😋对的!