赶着吃完饭上班，图片渣😣
之前我不是买了5磅的豌豆嘛，琢磨了半天现在只会做一个菜：豌豆汤
因为吃素要多吃蛋白质，所以豆子已经快成家里的主食了。一杯干豌豆有蛋白质48克，一般做出来的够我们两人吃两顿。
原料：豌豆、胡萝卜、洋葱、芹菜，一丢丢蒜，一丢丢各种你喜欢的调味料
水没过食材一丢丢就好，高压锅soup 25分钟。
就好啦？我们喜欢加一勺mayo，因为脂肪是健身党的好朋友，当然实际上这是俄罗斯人吃汤的习惯，自从在婆婆家让我吃放了mayo的汤以后但凡这种素食汤我都要来一勺💪
配个面包，一餐搞定！
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最新评论 1
:加Mayo，新鲜吃法