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Hello～我又来分享健康的美食了^_^
先来讲讲关于【阿胶】的功效和作用
我平时就喜欢看中医养生类的书籍📚
📖书上写———————
【阿胶】是驴皮煎煮浓缩后的固体动物胶。
中医认为阿胶具有补血、滋阴、润肺、止血的功效
主治血虚、肺阴虚、燥咳，热病伤阴、心烦失眠、还可以抑制肿瘤生长，它能明显提高人体红细胞及血红蛋白的含量。
我觉得应该很多女生都有气血不足的症状吧～
例如我自己最近就是感觉气血不足
因此最近都隔三差五煮这个【养生羹】吃
喝1-2碗饱腹感很强，可以替代早餐或者晚餐了
健康低脂高蛋白，秋冬季节挺适合吃的🈴️
这个玫瑰阿胶糕是我之前在YAMI 亚米 买的
当健康零食吃🉑️，味道很好👍🏻😋
如果真的想迅速补气血，就建议买【阿胶】回家自己熬
这碗养生羹里面有：
阿胶、黄酒、芝麻、核桃、枸杞紅棗、黑糖、桂圓、 米糊
我个人是很喜欢喝的，甜甜的很入口又好消化
好吃不胖的养生羹就先分享到这里啦！🧡
#无限回购的阿胶糕❣️
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最新评论 2
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:看着好好吃啊😋