2
28
0
1
Hello～我又来分享健康的美食了^_^
先来讲讲关于【阿胶】的功效和作用
我平时就喜欢看中医养生类的书籍📚
📖书上写———————
【阿胶】是驴皮煎煮浓缩后的固体动物胶。
中医认为阿胶具有补血、滋阴、润肺、止血的功效
主治血虚、肺阴虚、燥咳，热病伤阴、心烦失眠、还可以抑制肿瘤生长，它能明显提高人体红细胞及血红蛋白的含量。
我觉得应该很多女生都有气血不足的症状吧～
例如我自己最近就是感觉气血不足
因此最近都隔三差五煮这个【养生羹】吃
喝1-2碗饱腹感很强，可以替代早餐或者晚餐了
健康低脂高蛋白，秋冬季节挺适合吃的🈴️
这个玫瑰阿胶糕是我之前在YAMI 亚米 买的
当健康零食吃🉑️，味道很好👍🏻😋
如果真的想迅速补气血，就建议买【阿胶】回家自己熬
这碗养生羹里面有：
阿胶、黄酒、芝麻、核桃、枸杞紅棗、黑糖、桂圓、 米糊
我个人是很喜欢喝的，甜甜的很入口又好消化
好吃不胖的养生羹就先分享到这里啦！🧡
#无限回购的阿胶糕❣️
笔记
粉丝
Align 短裤$14 EasyFive“软牛仔”短裤$29
lululemon 宝藏折扣区上新
9999 lululemon
美妆8.5折倒计时 | Macy's 周一降价上新
CK衬衫$11 Levi's牛仔裤$13
4 Macy's
Uniqlo 折扣区又是一波上新
无肩T恤$9.9 时髦精去捡漏
6217 Uniqlo
Nordstrom 折扣区低至2折 Jellycat 爆款上新
Le Labo 护手霜3件套$99
31 Nordstrom
Mardi降价啦 | Amazon直接买，真的不用代购
经典雏菊T恤$33
33 Amazon
On & Hoka 多款仅$79.9 Bondi 9跑鞋$119.9
跑鞋热卖 额外8折
21 woot!
adidas 夏末大促 低至6折+额外8折
T恤/背心$11 泡芙小包$22
50 adidas
始祖鸟服饰再降价 Atom夹克$179
低至5折 $199收Gamma外套
55 REI.com
预告：王力宏 世界巡回演唱会 北美四站 12/9-12/19
9/2 预售
21 Ticketmaster
J.Crew Factory 清仓额外3折
封面针织开衫$19
9 J.Crew Factory
最新评论 2
: 哇哇![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
哇哇![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
: 看着好好吃啊😋 看着好好吃啊😋