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早上用instant pot 做了血糯米紫薯粥，哇哇真是好喝了！太方便啦！都是天然的食材，一点糖都没加。香甜糯糯的口感很有嚼头。颜值也高，这天喝最好了健康美味！
在Whole Foods 买的organic紫薯，质量特别好！
食材：血糯米40g，白糯米40g，紫薯2小个切小块。
做法：
1.把白糯米和血糯米一起洗净沥干放入高压锅内胆中。
2.把紫薯去皮切成小丁。
3.放入适当的清水（依个人喜好）
4.盖上 Instant Pot按“煮粥键”开始设定程序30分钟。
5. 到时间后等自动泄压再打开锅盖，搅拌均匀即可。也可以加入蜂蜜，可加入椰奶。
p.s.糯米不必提前泡。直接就可以煮。
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最新评论 34
: 看上去好棒！我买了instant pot到现在都还没有解锁炖肉之外的菜谱![[笑哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xiaoku@2x.png?v=1)
![[笑哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xiaoku@2x.png?v=1)
真的汗颜😅亲爱的，用它煮粥的话是要用高压还是低压呢？ 看上去好棒！我买了instant pot到现在都还没有解锁炖肉之外的菜谱![[笑哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xiaoku@2x.png?v=1)
![[笑哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xiaoku@2x.png?v=1)
真的汗颜😅亲爱的，用它煮粥的话是要用高压还是低压呢？
: 谢谢亲爱的，就用它默认的Porridge功能呵呵，再把阀门关上即可。 谢谢亲爱的，就用它默认的Porridge功能呵呵，再把阀门关上即可。
回复 @Seagull168 : 好哒好哒，谢谢宝![[飞吻]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_feiwen@2x.png?v=1)
![[比心]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_bixin@2x.png?v=1)
今天中午我就煮锅粥试试看嘿嘿😁 好哒好哒，谢谢宝![[飞吻]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_feiwen@2x.png?v=1)
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今天中午我就煮锅粥试试看嘿嘿😁
: 颜色真美![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
我的关注点哈哈 颜色真美![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
我的关注点哈哈
: 哈哈谢谢亲爱的😄抱歉才回复 哈哈谢谢亲爱的😄抱歉才回复
: 养生![[赞]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_zan@2x.png?v=1)
养生![[赞]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_zan@2x.png?v=1)
: 嘻嘻就是呢喜欢 嘻嘻就是呢喜欢
: 冬天就喜欢各种养生粥🥣![[比心]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_bixin@2x.png?v=1)
冬天就喜欢各种养生粥🥣![[比心]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_bixin@2x.png?v=1)
: 我也是最爱这个呵呵 我也是最爱这个呵呵
: 血糯米是紫米嗎？![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
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: 嗯嗯是呢💪 嗯嗯是呢💪
: 看着不错哦![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
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看着不错哦![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
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: 谢谢亲 谢谢亲
: 好补身哦，要来一碗！😋😋 好补身哦，要来一碗！😋😋
: 来来来亲爱的立马云投递嘻嘻 来来来亲爱的立马云投递嘻嘻
: 爱了爱了，煮起来![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
爱了爱了，煮起来![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
: 😘以前傻傻的用的全是紫米，这次一半一半更漂亮 😘以前傻傻的用的全是紫米，这次一半一半更漂亮
: 大补汤来一碗亲爱的哈哈哈 大补汤来一碗亲爱的哈哈哈
: 来来来亲爱的立刻☁️投递嘻嘻 来来来亲爱的立刻☁️投递嘻嘻
: 看着好想吃![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
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看着好想吃![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
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: 是呢这个真的好喝呵呵一起一起☁️😀 是呢这个真的好喝呵呵一起一起☁️😀
: 撒了桂花好美～这个太补啦～ 撒了桂花好美～这个太补啦～
: 谢谢亲爱的😘为了拍照哈。挺上相 谢谢亲爱的😘为了拍照哈。挺上相
: 好補血啊！ 好補血啊！
: 谢谢亲爱的呵呵是呀是呀健康喝起 谢谢亲爱的呵呵是呀是呀健康喝起
: 😍😍😍😍😍 😍😍😍😍😍
: 谢谢亲爱的😘 谢谢亲爱的😘
: 哇，看起来好赞![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
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: 是呢超好喝嘻，以前都是全部放血糯米，这次混合一下更好看 是呢超好喝嘻，以前都是全部放血糯米，这次混合一下更好看
: 好吃又美丽。 好吃又美丽。
: 😘谢谢亲爱的超妈，以前傻傻全部放血糯米，后来老妈说一半一半的，果然颜色更好看😀 😘谢谢亲爱的超妈，以前傻傻全部放血糯米，后来老妈说一半一半的，果然颜色更好看😀
: 颜色太好看了！ 颜色太好看了！
: 谢谢亲爱的😘是呀呵 谢谢亲爱的😘是呀呵