Plog读书笔记｜读美国妈妈在法国学到的育儿经，给我的启示

这本Bringing Up Bebe 如何教养小孩的100条重点 $13.7(到手价) 其实在我想看的书单上有段时间了，不过一直很难找到时间。这几天终于闲下来一些，于是赶紧在Amazon买了开始读。图片里是我在阅读过程中觉得很不错的一些话和记录。推荐给大家！

首先简单背景介绍下，该书的作者Pamela原来是一名住在纽约的负责报道拉美经济政治的报社记者。她被报社layoff后，跟来自英国但是居住在法国的老公相恋了。他们结婚后，“不得不”开始一起在法国巴黎生活，并且迎接了他们的第一个孩子Bean。Pamela发现，她身边的有娃的巴黎女性们，看起来都很轻松，生活身材都打理的井然有序，娃们也都成长的既积极乐观又有礼貌。于是她各种探索和研究法国和美国parenting的区别。

这本书分为两个部分，第一个部分是bringing up bébé，共14章。我现在看到了第7章。第二个部分是bébé day by day 的100条总结，每一条都很简短，相当于是第一部分的总结和补充。我觉得这本书大概从第4章开始，观点开始清晰，读到现在第7章我受益也是蛮多的，先分享下以下几点。

❶ Delay gratification 延迟满足

这个概念其实我以前大概听说过，但是并没有把它和育儿联系在一起。所以这个对我也算是一个很大的启发吧。

不知道大家有没有看过前段时间网上很流行的一个视频，妈妈把糖放在孩子面前，然后告诉孩子要离开一会，让孩子等她回来后再吃。如果孩子做到了，妈妈会奖励孩子再吃一个。这个视频的原理应该是来自于著名的棉花糖实验。实验的研究表明的是可以自控、有延迟满足能力的孩子性格会更坚韧，面临挑战也会更冷静。然而这种能力并不是与生俱来的，而是在生活中一点点磨练出来的。

❷Teaching your kid to wait

教孩子学会等待对法国妈妈们来说非常重要，因为这相当于在教孩子学会延迟满足的能力- 不要立马吃那一个棉花糖，而是等到妈妈回来再吃。而且在教导孩子做每件事情都有特定的时间。这个等待体现在了法国妈妈育儿的方方面面：

譬如从孩子刚生开始，每次孩子睡觉哭闹，法国妈妈们都会等一等。先观察孩子为什么哭，然后给孩子大概5分钟的时间和机会学习等待和锻炼frustration，然后再去把孩子抱起来。书中作者说，她遇到的巴黎妈妈们都说孩子大概1-3个月就都可以睡整觉了，其诀窍就是因为从娃出生第一天开始就开始很自然的教娃wait 和pause。书中还提到吃饭的时候，法国妈妈们也会刻意让孩子们等一等，挑战娃们的饮食schedule。

文中有一个我很喜欢的事例。作者说，从娃很小的时候开始，法国的妈妈们每周末都会带着娃做烘培。但是每次烘培出来却不会立马吃。都会等到第二天的snack time。

❸Teach your kid frustration. Coping frustration is a core life skill. 

不知道大家有没有像我们一样，在娃出生以后，经常用的一个词就是fussy。就是如果你没有立马满足娃的需求，娃就会很fussy，尤其是你让他“wait”之后。我们一直以来最怕的就是娃fussy。

但是法国的妈妈们却认为让孩子小小的等待后的fussy是一件很重要而且很好的事情。这给了孩子们从小锻炼处理挫折情绪的机会。

这里要补充一点，书里写了法国育儿经的理论基础主要来源于卢梭和Francoise Dolto。卢梭的观点强调了家长的权威性和规矩界限的重要性，而Dolto的观点则是认为人类，即使是刚出生的宝宝也有学习和理性思考的能力。所以宝宝从出生开始，家长就可以教他们学会等待和处理自己挫败感的情绪。

❹没有规矩不成方圆

卢梭提出来的观点基本上跟我们老祖宗的智慧也一致。设立规矩，并不是说对孩子多么严苛。而是从小给孩子树立明确的boundaries，然后在规矩内，再尽可能的多给孩子自由。我觉得这一点尤其是对toddlers来说挺重要的。譬如我家的规矩是每天晚上吃完饭、收拾完玩具后可以看电视。如果娃不好好吃饭，或者没有收拾玩具，那么就不可以看电视。但是如果他都完成了，我们就尽量给他自由，让他选择他想看的电视（动画视频）。

书中提到卢梭对没有boundary对娃的负面影响，让我想起了中文中的捧杀。满足娃所有的需求，让他想干嘛干嘛，可不就是捧杀嘛！

以上就是我看到第7章目前比较有感触的几点。最后想说所谓法国育儿也好、美国育儿也好，其实都是一些很概括的名称。不用太拘泥于到底是哪个国家或者那种育儿理念好。我觉得只要有你觉得说的有道理的观点或做法，或者让你觉得眼前一亮，那么这书就值得一读！