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工作日来不及做饭怎么办？买它！
想减肥又馋肉怎么办？买它！
这款Trader Joe's 缺德舅家的整鸡最近吃了两次，
特别适🈴️当工作日简餐，方便又好吃😋
这款名字就叫Lemon Rosemary Chicken
是用Lemon和Rosemary研制好的半成品
袋里是只整鸡，但不大，也就两磅左右
鸡肉处理的很干净，腌制的也很入味
开袋直接烤就好。
不爱开烤箱，直接放入了空气炸锅，
整只鸡大约烤了30多分钟，外皮变色，
在鸡腿肉最后的地方扎一下没有血水就好啦
烤完rosemary的味道还很浓郁，
喜欢的话再配点烧烤蘸料或者辣酱，
蛋白质爆满的一餐🉑️
再抓一把刷菜沙拉，烤一片吐司，
一顿营养又快手的午餐就解决了😋
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最新评论 26
:好吃？
:喜欢Rosemary口味的话不错
:我居然都没有在他们家买过
:我也好图方便买来试试 结果还不错
:盘它！🐔
:消灭光![[惊喜]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_jingxi@2x.png?v=1)
:好好吃呀，看来还要先准备个气炸锅![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
:我家气炸锅利用率超高![[惊喜]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_jingxi@2x.png?v=1)
:大半夜看到 瞬间饿了😋
:忍住忍住 明早多吃点![[惊喜]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_jingxi@2x.png?v=1)
:嗷～想吃！！
:飞天传鸡![[666]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_666@2x.png?v=1)
回复 @陈小花儿:有画面感了![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
:诱人啊～感觉去舅舅那儿一直忽略了这个
:我也是偶然间尝试了一下 懒得做饭的时候特别给力![[666]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_666@2x.png?v=1)
:![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
:特别方便![[666]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_666@2x.png?v=1)
:![[比心]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_bixin@2x.png?v=1)
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:![[飞吻]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_feiwen@2x.png?v=1)
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![[飞吻]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_feiwen@2x.png?v=1)
:好方便呀
:是啊 一锅端 碗都少洗好几个![[呲牙]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_ciya@2x.png?v=1)
:烤鸡好香啊![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
:是啊 还方便 救民于水火![[惊喜]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_jingxi@2x.png?v=1)
:活捉一只喵![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
:馋猫![[呲牙]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_ciya@2x.png?v=1)