拖更了一个月，最近辞职后好好调整自己
之前有说要坚持健身打卡，减肥减肥
还是我的老办法，游泳+控制饮食
坚持了一个月左右，从106斤（瓶颈了半年多）终于达成两位数的愿望😭
真的不是对自己太苛刻，70+的女生稍微胖点就变壮虎
只有60+的妹子胖了才是可爱🌚
如果有想要听我的具体减肥计划的：怎么吃呀？每周练多久啊这些的话 再写一篇分享🤗
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最新评论 18
: 我也是70+最近胖到140lb 愁死人啊 简直是壮汉本汉 快发减肥秘籍吧 我也是70+最近胖到140lb 愁死人啊 简直是壮汉本汉 快发减肥秘籍吧
: 这周就发😋 这周就发😋
: 60+的胖点才不可爱啊啊啊 我才不会说我怎么知道的 60+的胖点才不可爱啊啊啊 我才不会说我怎么知道的
: 女生好难😢 女生好难😢
: 請問每天游泳頭髮要怎麼維持？我週末游兩天整個頭乾到不行 請問每天游泳頭髮要怎麼維持？我週末游兩天整個頭乾到不行
回复 @Leslie_00 : 其实一般的运动品牌的都可以 但是我发现泳帽这个东西用久了不太紧了就还是会多少漏水 经常用的话 半年多换个 我现在dick买的9刀最便宜的😂 其实一般的运动品牌的都可以 但是我发现泳帽这个东西用久了不太紧了就还是会多少漏水 经常用的话 半年多换个 我现在dick买的9刀最便宜的😂
回复 @匿名用户 : 你戴哪一家的泳帽游泳不會濕頭髮啊？我用了speedo的 緊不漏水但還是濕 沾到漂白水就乾 你戴哪一家的泳帽游泳不會濕頭髮啊？我用了speedo的 緊不漏水但還是濕 沾到漂白水就乾
: 美 美
: 想看美女具体的减肥 想看美女具体的减肥
: 安排～ 安排～
: 好厉害 好厉害
: 下定决心😈 下定决心😈
: 想知道高腰裤子在哪儿买的![[呲牙]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_ciya@2x.png?v=1)
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: zara买滴 zara买滴
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回复 @我爱大闸蟹 : 旁边的是Cherry 仙女么 旁边的是Cherry 仙女么