The Minimalists，Less is more是我最近看过最有感触的一部纪录片了，由Netflix出品。纪录片通过2个好友，Joshua Fields Millburn and Ryan Nicodemus自己的经历，给大家讲述Less is more，物质并不能带来快乐的道理。Joshua和Ryan在现实生活中创立了minimalist的网站，通过互联网跟大家分享他们的极简生活。
纪录片的主人公之一Joshua通过他自己年幼时候父母离婚，他和他妈妈住在又小又破的房子里，他妈妈领救济金，却把救济金买酒喝，以至于酗酒成瘾。他长大后拼命工作，却一点都不快乐。直到母亲去世，他发现妈妈的房子里布满各种东西，还有床底下几大箱他童年的照片书籍等，都是几年都未曾被翻动过。
另一位主人公Ryan曾经是个“社畜”，整天忙不停，不断升职加薪，却一点都不快乐，直到有天他被解雇了，他却觉得无比开心。回家整理掉自己不需要的东西，搬去小一点房子，和家人一起更多时间，他觉得现在的生活真的很幸福。
纪录片里面还不断穿插着其他几个普通人，被各种贷款广告，分期付款广告，信用卡广告所“套牢”，不停的买买买，却越陷入越多的债务。
其实作为一部纪录片我觉得The Minimalists不算很好的，因为它并不是记录了什么，但是看完后里面几点思想我觉得非常值得深思。
🌟第一就是物质不会带来长久快乐，买买买只能满足一时欲望。现在的网络时代，我们更容易被各种信息网红所捆绑，更容易冲动消费。
🌟第二就是有时间一定要慢下来，仔细整理家里办公室里的东西，如果一样东西超过三周你不用的话，这样东西就是你不需要的，不要犹豫不要留恋，处理掉。
🌟第三就是物质上的极简，你会多出更多时间，把时间花在家人身上，会幸福很多。
我觉得极简生活时一种减少物质需求，更注重精神健康的一种方式，我们不需要做到我家空无一物，但是可以慢慢减少买买买，享受当下我们所拥有的一切。
最新评论 8
:是啊，我也深有体会，是该好好清理家里不用的物品了。感谢分享，我也要看看学习一下。![[比心]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_bixin@2x.png?v=1)
![[抱抱]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_baobao@2x.png?v=1)
:我这个周末把我家厨房的pantry彻底收拾了一遍，不吃的东西彻底扔了好几打的，还有那些放在那儿很久的零食以前吃的，现在不吃了全扔了。
:我也刚刚整理了pantry，好多东西都没吃就过期了，哎。
回复 @adaidai:![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
:上次你发了就马克了一定要看
:我真的很喜欢这部还有Social Dilemma。
:說得太對了，現在大家花在手機上的時間都很長，對於物質的追求有時不知不覺就令人迷惘，其實追求心靈上的需求也更重要
:对的，其实就是学会慢生活