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非常喜欢吃豆腐的我却被豆腐的做法难住了。家里有只不喝汤的歪果仁，做法又不太适合炖煮。煎炸这种高油的就不考虑了。最后翻到了之前在 YAMI 亚米 买的碎米芽菜。因为不做饺子包子一类的东西了，反而忘记了它。炒碎米芽菜豆腐，味不如麻婆豆腐，但是也多了一种吃法吧。
主食：藜麦
蛋白质：碎米芽菜豆腐，三杯鱿鱼卷
蔬菜：菊花脑蛋花汤，凉拌空心菜
//碎米芽菜豆腐
1. 香菇切丁，豇豆切丁，碎米芽菜，豆腐切块。
2. 爆香葱姜蒜末辣椒段，炒香菇，豇豆，芽菜。
3. 豇豆熟后，加入豆腐，颠勺翻动豆腐不碎。烧到豆腐有些瘫软即可。芽菜是咸的，无需调味。
//三杯鱿鱼
//凉拌空心菜
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最新评论 8
: 鱿鱼好好吃！ 鱿鱼好好吃！
: 我以前喜欢炸着吃。后来发现这个三杯鱿鱼，已经看不见炸鱿鱼了哈哈 我以前喜欢炸着吃。后来发现这个三杯鱿鱼，已经看不见炸鱿鱼了哈哈
回复 @桃子吃不吃 : 想念国内的铁板鱿鱼![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
想念国内的铁板鱿鱼![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
: 宝宝你吃习惯南京人菜菊花脑？ 宝宝你吃习惯南京人菜菊花脑？
:![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
吃不习惯 这个汤不是很喜欢 我准备试试炒着吃 ![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
吃不习惯 这个汤不是很喜欢 我准备试试炒着吃
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我也不知道 我在seedhao 买的 ![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
我也不知道 我在seedhao 买的